Che aspetto ha vivere come un minimalista

Hai notato la parola "minimalismo" spuntare dappertutto ultimamente? Blog, libri, social media, podcast, segmenti TV: è sicuramente un argomento caldo.

Pensavo di sapere cosa significasse. E pensavo di essere già un ragazzo piuttosto minimale. Ma poi ho incontrato uno dei leader della tendenza (lui e il suo socio in affari sono noti come i minimalisti) e ho capito che va molto più in profondità di uno spazio di vita pulito e semplice.

Riguarda la salute mentale e lo stile di vita. Si tratta di eliminare tutto ciò che non ti serve nella tua vita, sia esso emotivo, fisico, mentale o spirituale. Si tratta di diventare onesti con te stesso su dove ti stai aggrappando a cose che ti trattengono.

Joshua Fields Millburn è il co-fondatore di The Minimalists, che negli ultimi anni è diventato un podcast, un documentario e uno stile di vita estremamente popolari.

Dopo aver parlato con Millburn, ho iniziato a rivalutare le mie decisioni di acquisto e ciò che mi sta effettivamente servendo. Millburn ha una storia straordinaria di transizione da una maniaca del lavoro, profondamente indebitata, infelice piena di "roba" a vivere con meno di 300 oggetti a suo nome.

Non ha nemmeno bisogno di internet a casa sua o dei dati sul suo telefono, anche se gestisce un business online. Sono stato affascinato dalla nostra conversazione e da ciò che Joshua ha imparato guidando questo movimento.

Innanzitutto, ho notato immediatamente quanto fosse calmo, felice e contento. Quando mi raccontò le storie di come fossero state disfunzionali molte delle sue relazioni prima di diventare un minimalista, ero curioso di sapere come fosse diventato così.

"Non puoi cambiare le persone intorno a te, ma puoi cambiare le persone intorno a te", dice. Wow, si.

Ogni persona di successo che intervisto è molto attenta alle persone con cui si circonda. Chi scelgono come coniugi, partner commerciali e amici sono tutti molto intenzionali. Proteggono la loro energia e le loro influenze come se la loro vita dipendesse da essa. Questo era un nuovo aspetto del minimalismo che non avevo ancora considerato.

Pensare alle relazioni in termini di qualità piuttosto che di quantità non è una nuova idea. Ma pensare di essere selettivo nei confronti delle persone che mi circondano dalla prospettiva di un minimalista è.

Non importa se ci sbarazziamo di tutte le nostre cose e viviamo fuori da una valigia se ci circondiamo di persone che non supportano dove siamo e dove stiamo andando.

Come mi ha spiegato Joshua, riceviamo quotidianamente migliaia di messaggi lanciati su di noi tramite conversazioni, annunci, video, ciò che leggiamo, ecc. Siamo così inondati di messaggi che dobbiamo essere selettivi sulle fonti a cui ci stiamo esponendo se vogliamo rimanere concentrati sulle nostre priorità fondamentali. Questo inizia con le persone con cui siamo circondati.

Non importa se ci sbarazziamo di tutte le nostre cose e viviamo fuori da una valigia se ci circondiamo di persone che non supportano dove siamo e dove stiamo andando. Questo suona vero per un grande livello per me.

Il più grande cambiamento che io abbia mai fatto in vita mia è stato il popolo con cui mi sono circondato. Tengo una cerchia piuttosto piccola di persone vicino a me. Sono il mio team principale di cui mi fido per darmi feedback, tenermi in pista e supportarmi nella mia visione. Questo è il tipo di minimalismo che crea risultati reali. È uno stile di vita che puoi iniziare a vivere oggi.

Se vuoi saperne di più da Joshua, puoi ascoltare l'episodio 407 di The School of Greatness .

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