Trucco intelligente per animali domestici: gli animali domestici ti mantengono sano

Quindi vuoi essere salutare per il cuore, ma correre maratone o limitare la tua dieta a pesci disadorno, frutta e verdura non è il tuo stile. Buone notizie: il tuo piano B potrebbe essere vicino al rifugio per animali. Se senti abbaiare o piccoli miagolii, stai andando nella direzione giusta.

La ricerca del Baylor College of Medicine suggerisce che i proprietari di cani e gatti raccolgono una serie di benefici cardiovascolari. Questi vantaggi per gli animali domestici includono una maggiore attività fisica (in particolare a spasso per un cane), una bassa pressione sanguigna e una maggiore capacità di scrollarsi di dosso lo stress (la ricerca mostra che accarezzare un animale domestico, così come la compagnia, è calmante) e una migliore sopravvivenza dopo "sindrome coronarica acuta" (varie malattie potenzialmente letali come attacchi di cuore). Con la proprietà dell'animale domestico viene ridotto il rischio cardiovascolare.

Non dimenticare, devi ancora prenderti cura del tuo cuore; possedere un animale domestico non ti dà il permesso di affittare spazio sul divano o convertire la tua dieta in patatine. Quindi, se riesci a grattare un'indennità per crocchette, risparmiare un po 'di tempo libero e avere spazio - nel tuo cuore e in casa - per un animale domestico, potresti essere solo il biglietto per il tuo ticker.

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