Casa Benessere L'ingrediente spesso trascurato per vincere alla vita

L'ingrediente spesso trascurato per vincere alla vita

Anonim

Tutti vogliono vincere nella vita. E di solito abbiamo una visione abbastanza buona di come sarebbe: un lavoro significativo in cui stiamo usando i nostri doni e talenti per buttarlo fuori dal parco e raggiungere obiettivi e sogni e relazioni che arricchiscono, stimolano, soddisfano e funzionano.

Ma la realtà è che nella nostra ricerca dei sogni e nelle nostre relazioni, a un certo punto, tutti noi raggiungiamo un limite: è inevitabile che dove siamo e ciò che sappiamo in questo momento raggiungerà il suo limite. È normale

Tutti a un certo punto raggiungono il proprio limite: persino i Navy SEAL, gli atleti olimpici, i CEO globali, tutti gli altri performer. Tutti abbiamo raggiunto il limite nelle nostre capacità, per superare un conflitto o un vicolo cieco. Allora cosa facciamo? Continuiamo a migliorare.

Lavoriamo per acquisire conoscenze, migliorare le nostre capacità, impegnarci di più, liberarci dalle distrazioni, ritenerci responsabili e simili, o, in altre parole, lavorare sodo per migliorare . E questo è assolutamente necessario. Tranne qualcosa, il più importante, manca da questo percorso.

Se Michael Phelps vuole tagliare il suo miglior tempo di qualche secondo per battere un altro record mondiale, ci deve essere più allenamento e padronanza tecnica che deve verificarsi. Nessun dubbio. Ma ecco il problema: quel percorso di acquisizione di abilità, conoscenze e competenze, sebbene valido, lascia fuori l'ingrediente più importante per arrivare al livello successivo: la relazione. Quello che mi piace chiamare "il potere dell'altro".

Perché la "relazione" è importante? Potremmo indicare il percorso di ogni super super performante per illustrarne le ragioni. Eccone alcuni:

  • Richard Branson aveva Freddie Laker
  • Michael Phelps aveva Bob Bowman
  • Henry Ford ebbe Thomas Edison
  • Mark Zukerberg è stato guidato da Steve Jobs
  • Bill Gates di Warren Buffet e Ed Roberts
  • Michael Jordan di Phil Jackson

Parla con qualsiasi performer e indicheranno il "potere dell'altro" nel loro percorso verso il successo. Come dice Branson, "Non sarei arrivato da nessuna parte nel settore aereo senza la saggezza concreta di Freddie".

La ricerca mostra che chi ti circonda determinerà quasi tutto:

  • Per quanto tempo vivi
  • Quanti soldi fai
  • Che tu raggiunga o meno i tuoi obiettivi
  • Quanto bene i tuoi figli vanno a scuola
  • Quanto ti fidi delle persone
  • Come affrontare lo stress e il fallimento
  • Che tipo di umore sei
  • Quanto dolore fisico provi
  • Come e cosa ne pensi

La ricerca sulla prosperità in ogni area della vita ci dice una cosa: abbiamo bisogno del "potere dell'altra" per superare i nostri limiti e realizzare i nostri sogni e aspirazioni. Non c'è dubbio su ciò che ci dice la ricerca in tutte le aree della vita.

Ma perché? Perché è così? Non possiamo farcela da soli?

In poche parole, no. A meno che tu non voglia rimanere al livello che hai già raggiunto con le tue abilità così come sono. Per ottenerne di nuovi e superare i tuoi limiti, richiede una relazione.

Fondamentalmente, non esistiamo nel vuoto. Pensavamo di essere solo il corpo e la mente, il nostro cervello e il nostro corpo fisici, oltre al nostro talento e personalità, al cuore e all'anima (o qualunque cosa tu voglia chiamare quella parte "immateriale" di noi). Ma ora la neuroscienza ci ha mostrato che c'è un altro ruolo nella nostra performance. È "l'altro".

Lo sviluppo del tuo cervello e la crescita del tuo cuore, mente e anima - abbiamo bisogno che altre persone aumentino le loro capacità di esibirsi. La scienza ci mostra che la connessione relazionale è ciò che ci spinge ad essere in grado di far crescere nuovi circuiti nel nostro cervello, cambiare la chimica del nostro cervello e riscrivere il software che alimenta le prestazioni dei nostri cuori, mente e anima. Come può essere?

È il vecchio "dilemma mente / corpo". Per secoli filosofi, psicologi, esperti di medicina e altri hanno lavorato su questa domanda: come mai qualcosa di invisibile, come una connessione con un'altra persona, ha un effetto su qualcosa di materiale, come i nostri corpi e il nostro cervello? Tutto ha a che fare con due ingredienti: energia e informazione.

Una connessione umana ci fornisce energia e informazioni. Proprio come un computer scarica aggiornamenti e correzioni tramite una "connessione" a una rete, "scarichiamo" energia e informazioni - codifica - dalle nostre interazioni con gli altri.

Attraverso il supporto, la sfida, il confronto, la responsabilità, la gestione di fallimenti, perdite e dolori, osservando le nostre prestazioni e fornendo un feedback attuabile, la relazione impartisce l'energia della connessione per arrivare al livello successivo e la codifica informativa di cui il software ha bisogno per ottenerla fatto. Quando ciò accade, nuovi circuiti crescono nel nostro cervello per portarci al livello successivo di prestazioni. Pensa "You 2.0", la versione aggiornata. Tutti abbiamo bisogno del prossimo aggiornamento e possiamo ottenerlo dalla connessione relazionale.

Quindi, non tentare di raggiungere il livello successivo da solo, ma non pensare che qualsiasi relazione lo farà, perché ci sono software dannosi, virus, là fuori che puoi anche scaricare. Il "potere dell'altro" non è solo positivo, ma può anche essere disastrosamente negativo.

Quindi scegli saggiamente, ma scegli. Scegli di migliorare non solo aumentando le tue capacità, conoscenze e competenze, ma rendendoti conto che per farlo, avrai bisogno dei mentori, degli allenatori, degli insegnanti e della rete di supporto giusti per raggiungerti. Se fai entrambe le cose, sono sicuro che passerai al tuo prossimo livello, qualunque esso sia.