Il lato negativo del pensiero positivo

"Ho sempre avuto una personalità piuttosto oscura, un misto di malinconia, pessimismo e ironia", afferma Eric Wilson, professore di inglese alla Wake Forest University di Winston-Salem, NC Durante la sua vita, la famiglia e gli amici lo hanno implorato di rallegrare . Gli fu ordinato di sorridere di più e di accigliare di meno, e forse di cercare una consulenza. Gli amici hanno chiesto: "Perché non puoi semplicemente essere di umore migliore?"

"Tutti presumevano che ci fosse qualcosa di sbagliato in me", afferma Wilson.

E se la felicità, l'allegria e l'ottimismo non fossero il tuo stato di esistenza predefinito? Dovresti lavorare costantemente per cambiare il tuo ambiente emotivo naturale, come è stato suggerito a Wilson? O la malinconia potrebbe essere preziosa quanto l'allegria? Queste sono alcune delle domande a cui ha cercato di rispondere quando ha scritto il suo libro più venduto contro la felicità: in lode alla malinconia .

Non è l'unico che è frustrato da ciò che molti vedono come la spinta incessante dell'America verso la positività e il trattamento della felicità come merce. L'industria della felicità non solo può farci stare male con noi stessi, come ha fatto Wilson, dicono i critici, ma può rovesciare un'economia o peggio, secondo Barbara Ehrenreich, autrice di Bright-Sided: How Positive Thinking Is Mining America . Il pensiero positivo incontrollato e l '"ottimismo irrazionale" hanno portato al crollo del mercato immobiliare nel 2007, sostiene.

Oliver Burkeman, autore di The Antidote: Happiness for People che non sopporta il pensiero positivo, afferma che “il pensiero positivo è diventato una sorta di allergia a qualcosa di negativo. Siamo costantemente in guardia contro i pensieri negativi, quindi ogni volta che ci sentiamo pessimisti o cattivi, vogliamo rassicurarci e dire che andrà tutto bene. Ma ogni volta che lo facciamo, applichiamo inavvertitamente l'idea che se le cose non vanno bene, sarebbe una catastrofe totale. ”Invece di rafforzare la nostra capacità di recupero, dice, il pensiero positivo in realtà la mina.

Wilson crede che perdiamo opportunità di saggezza, creatività e crescita quando usiamo affermazioni positive per sradicare i sentimenti di malcontento e tristezza quando si verificano naturalmente.