Margie guerreggia facendo del coraggio un'abitudine

Da dove viene la forza e come possiamo radunarla quando ne abbiamo maggiormente bisogno? Margie Warrell, autrice di best-seller e autorità internazionale sul coraggio, lo paragona a costruire un muscolo, raggiunto attraverso un'azione deliberata e ripetitiva. Come spiega nei suoi libri, Trova il tuo coraggio, Smetti di giocare in sicurezza e Coraggioso, siamo programmati per essere in allerta per potenziali minacce al nostro benessere, ma essere coraggiosi e coraggiosi è agire in presenza del nostro sé- dubbi e paure. Shelby Skrhak di SUCCESS.com discute i sei passi di Warrell per colmare il divario tra dove siamo e dove vogliamo essere. Inoltre, ascolta la più recente avventura di costruzione del coraggio di Warrell: conquistare il Kilimangiaro con suo marito e quattro figli.

Questa intervista appare nell'edizione di ottobre 2016 della SUCCESS Talks Collection.

Asporto:

1. Connettiti con il tuo obiettivo per colmare il divario tra dove sei ora e dove vuoi essere.
2. Immaginati in 5-10 anni dopo aver raggiunto il tuo obiettivo. Quella visione è un grande motivatore per spingere oltre la paura.
3. Immaginati tra un anno come se non avessi fatto nulla per raggiungere il tuo obiettivo. Il rammarico è anche un potente motivatore.
4. Suddividi il tuo grande obiettivo in pezzi più piccoli in modo da non sentirti sopraffatto. Non devi vedere l'intera scala, solo il passo successivo.
5. Chiedi a un amico o un allenatore di renderti responsabile e assegna loro il compito di controllarti mentre avanzi verso la tua visione.
6. Sii consapevole dei segnali sottili del tuo corpo. Mantieni la postura alta e cammina con autorità. Mantieni un sorriso sul tuo viso e muoviti con intenzione.

Citazione preferita da questo episodio:

“A meno che tu non abbia un chiaro senso di ciò che vuoi che la tua vita rappresenti, percorrerai la strada della minor resistenza. Sapere ciò che rappresenti è la base su cui si basa il coraggio. ”- Margie Warrell

SUCCESS Talks , il popolare programma audio incluso in ogni numero della rivista SUCCESS , è ora disponibile come podcast. SUCCESS Talks presenta interviste affascinanti con importanti leader aziendali, creativi e di pensiero come Tony Robbins, Anne Sweeney, Richard Branson, Tim Ferriss e Barbara Corcoran. SUCCESSO I discorsi si concentrano sull'aiutare l'ascoltatore a nutrire e sviluppare la propria mente, corpo e spirito. Ogni mese è tematicamente diverso e include takeaway chiave progettati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più grandi e vivere la tua vera passione.

Resta aggiornato su tutti gli episodi su SUCCESS.com/SUCCESSTalks.