Come creare un sistema di supporto stupefacente

Fai tutto con un po 'di supporto! . Keystone-France / Getty Images

È di fondamentale importanza per il successo di una Working Moon, sia a livello personale che professionale, avere uno stupendo sistema di supporto. Ci sono cinque aree principali che dovrai affrontare prima di arruolare le truppe.

Tutto ruota attorno alle aspettative. Quando stai formando il tuo sistema di supporto prova a seguire le 5W, chi, cosa, quando, dove e, soprattutto, perché. Scopriamolo:

Chi farà parte del team di supporto

Ogni persona viene scelta per un motivo.

Ti fidi di loro, della tua vita, della vita dei tuoi figli, del tuo lavoro, della tua reputazione. Dovresti garantire per loro. Sono una brava persona; hanno una buona anima. Ti trattano bene e ti rispettano. Sono un buon ascoltatore e non esprimono giudizi (se non sollecitati). Potrebbero non essere lì per te in un batter d'occhio perché la vita ti intralcia, ma farebbero del loro meglio per aiutarti.

Crea una lista di persone su cui contare. C'è abbastanza gente? Se no, allora è il momento di allargare la cerchia di amici e iniziare a rafforzare queste relazioni. Le amicizie sono una strada a doppio senso, quindi fai attenzione ai modi in cui potresti essere incluso nel loro sistema di supporto.

A cosa ti servirà aiuto?

Crea alcune mappe mentali di tutte le cose che ti servono e che vuoi fare nella tua vita personale e professionale (dai un'occhiata a questo articolo su come fare una mappa mentale per la Working Mom). Quando sai che hai bisogno di aiuto sarà più facile scegliere chi ti può aiutare perché combini i loro punti di forza con la tua debolezza.

Quando avrai bisogno di aiuto?

Quando durante il giorno, la settimana, il mese o l'anno hai bisogno di aiuto? C'è qualcosa che devi realizzare prima, quindi avrai bisogno di aiuto o viceversa? A che ora del giorno avrai bisogno di aiuto? C'è una determinata ora del giorno che trascina solo per te e durante quel momento specifico hai bisogno di un piccolo supporto?

Se così fosse, sarebbe un buon momento per un rapido check-in con qualcuno sul tuo stupendo sistema di supporto.

Dove, nella vita, hai bisogno di supporto?

Quali aree della tua vita si sentono "spente"? È a casa, al lavoro o altrove? Forse c'è un posto come asilo nido o volontariato a scuola con cui hai bisogno di aiuto. O forse sarà in un luogo specifico a cui qualcuno dovrà incontrarti, o dovrai mandare qualcuno da qualche parte per afferrare qualcosa?

Perché hai bisogno di supporto?

Questo è il passo più importante su cui concentrarsi. Perché hai bisogno di aiuto? Non si tratta di giustificare la tua richiesta. Si tratta di essere un po 'vulnerabili e di possedere il fatto che non puoi fare tutto da solo.Nessuno può! Nessuno di noi è fantastico in ogni piccola cosa nella vita.

Hai bisogno di supporto ed ecco il perché. Forse questa persona è fantastica nel programma Excel di Microsoft Office e tu no. Ti piacerebbe il loro aiuto nella stesura di un modulo di budget per la casa da compilare.

O forse c'è un problema al lavoro e sai solo la persona che ti aiuta perché ammiri la loro forza e vuoi appoggiarti a loro.

Quando articoli il motivo per cui stai facendo la tua richiesta, collega i punti per la persona sul tuo stupendo sistema di supporto.

Il perché è ciò che rende il legame tra voi due più forte perché state dicendo che questo è qualcosa in cui sono debole e ammiro che siete più forti, per favore aiutatemi.

O forse è qualcosa come se avessi riempito il mio piatto fino all'orlo di errore e tu hai un modo di gestire il tuo tempo e le tue energie meglio di me, puoi dare una mano e guidarmi alla chiarezza?

Il motivo per cui il tuo sistema di supporto è stupendo è perché l'hai costruito con le persone migliori per il lavoro, per ragioni e intenzioni specifiche. Si sentiranno bene a sostenerti perché sono stati scelti appositamente per i loro punti di forza. Molte persone si sentono bene nell'aiutare gli altri e anche meglio quando possono aiutare a fare qualcosa in cui sono bravi. Questo team ti darà la possibilità di fare tutto, con loro.

Ora quello è stupendo.