Suggerimenti per l'allattamento: creare una stazione per infermeria senza stress

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Il bambino in allattamento non è sempre facile, soprattutto se sei nuovo per l'intero concerto di mamma. Ma mentre perfezionare il fermo del tuo piccolo può essere una lotta, mettere le mani su ciò di cui hai bisogno non dovrebbe essere.

Una stazione di allattamento al seno comoda e ben fornita può fare molto per eliminare lo stress, dando alle nuove mamme un momento tanto necessario per riposare e legare con i loro bambini. Con tutto ciò di cui hai bisogno a portata di mano, compresi alcuni lussi meritati, sarai in grado di prevenire inutili azioni di giocoleria e rendere l'allattamento al seno un'esperienza più piacevole sia per te che per il tuo bambino.

Crea la tua postazione infermieristica senza stress con questi sei semplici consigli.

1. Investire in una sedia da infermiera pratica.

Mentre comfort e stile sono importanti, ci sono molti altri fattori da considerare quando si acquista una sedia da riposo. Scegli un tessuto facile da pulire e cerca ampi braccioli imbottiti, che consentono un miglior posizionamento durante l'allattamento. Le sedie regolabili o reclinabili sono grandi, ma assicurati di poter manovrare la sedia comodamente da una posizione seduta. La sicurezza è anche una preoccupazione. Vuoi sapere cosa cercare? Troverai più suggerimenti per scegliere la sedia da infermiera perfetta qui.

2. Aggiungi una tabella finale con spazio di archiviazione.

Un tavolino attraente è sempre utile. Scegli un tavolo robusto con cassetti o cubbies di facile accesso per conservare gli elementi essenziali per l'allattamento. (Solo perché hai bisogno di assorbenti e crema per i capezzoli nelle vicinanze non significa che hai bisogno di decorare la tua stanza dei bambini.) Non dimenticare di preparare alcuni extra per la mamma, come una bottiglia d'acqua o la tua rivista preferita.

3. Compra un buon cuscino per l'allattamento.

Un buon cuscino per l'allattamento può essere una manna dal cielo, specialmente in quei primi giorni e settimane in cui l'allattamento può essere difficile. I cuscini per allattamento aiutano a mantenere il bambino nella corretta posizione di cura, assicurando una buona presa senza affaticare il braccio. (Anche un bambino piccolo può diventare sorprendentemente pesante se tenuto nella stessa posizione per un periodo prolungato.) I cuscini per l'allattamento possono essere utilizzati anche per il tempo dello stomaco o per sostenere i bambini che non possono stare seduti da soli.

4. Fai scorta delle forniture necessarie.

Acquista materiale per l'allattamento ben prima dell'arrivo del bambino e riponilo nella stazione per l'allattamento, pronto per partire. I disinfettanti per le mani, le pastiglie, la crema per i capezzoli, i panni per burpes e gli asciugamani di carta sono dei buoni articoli da tenere in magazzino. Potresti anche considerare di tenere qualche snack a portata di mano. Infermieristica brucia una tonnellata di calorie e può lasciarti a corto di energia. Una piccola spinta post-alimentazione è sempre una buona idea!

5. Impostare un orologio, acquistare un timer e preparare un registro di alimentazione.

Tenere presente le poppate del bambino è un modo rassicurante per assicurarsi che stiano mangiando abbastanza.I pediatri raccomandano di registrare il tempo e la durata di ogni poppata, nonché il numero di pannolini bagnati e sporchi che il bambino produce ogni giorno. Queste informazioni, combinate con pesate regolari, consentiranno al medico di monitorare le abitudini alimentari del bambino e identificare potenziali problemi.

Per tenere traccia, creare un registro di alimentazione. Un timer può anche essere uno strumento utile, che consente di registrare la lunghezza di ogni alimentazione. Avrai anche bisogno di un orologio digitale, in modo da poter facilmente notare il tempo - anche se dolorosamente tardi.

6. Considera la tua illuminazione.

L'illuminazione insufficiente crea un'atmosfera accogliente durante le poppate notturne, ma può anche renderle difficili.

L'infermieristica può essere una faccenda complicata e dovrai essere in grado di vedere cosa stai facendo. Hai bisogno di aiuto per trovare l'equilibrio perfetto? Provate questi suggerimenti per l'illuminazione da vivaio.

Suggerimenti utili:

• Assicurati di rifornire regolarmente la tua stazione di cura.

• Posiziona un piccolo cestino accanto alla tua sedia per l'allattamento per un rapido e facile smaltimento di assorbenti o asciugamani di carta.

• La tua stazione di cura non ha bisogno di essere nella scuola materna. Potresti sentirti più a tuo agio nella tua camera da letto o mentre guardi la TV in salotto. Puoi sempre spostare l'intero set up in un vivaio più tardi.

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