Come prendersi cura del proprio materasso

… e come sapere quando è ora di lasciar perdere

Cura e manutenzione dei materassi

Illustrazione di Robbie Porter

1. Proteggilo con una fodera lavabile

o materassino

. Alcuni, come uno realizzato da Sure Fit, aggiungono un po 'di comfort. Se siete allergici agli acari della polvere o preoccupati per perdite o addirittura cimici, ci sono coperture e custodie appositamente progettate.
2. Supponendo che il produttore lo raccomandi, ruotare il materasso ogni tre mesi per uniformarne l'usura.
3. Per rinfrescare un materasso, cospargerlo con bicarbonato di sodio, lasciarlo riposare, quindi aspirare.

Il fattore Ick

Foto di Caspar Benson / Getty Images

Gli esseri umani buttano via le cellule morte della pelle e fluidi corporei, e se nel corso del tempo tutto ciò non fosse abbastanza pesante, anche gli acari della polvere e della polvere si accumuleranno, non importa polline e batteri - e quella potrebbe essere la pelliccia di animale domestico che si unisce alla festa? Aspirare un materasso ogni due mesi e usare una custodia

o copertura

può aiutare a mantenerlo in assetto.

Dovresti lanciare il tuo materasso?

Foto di Liza McCorkle / Getty Images

Quando gli strati superiore e inferiore sono uguali, un materasso può essere capovolto, prolungandone la durata. Alcune aziende tradizionali, come Shifman, le fanno ancora così. Ma la maggior parte dei materassi oggi ha solo un livello di comfort, quindi il flipping non funzionerà. Assicurati di chiedere cosa consiglia il produttore.

Sai che è ora di lasciare il tuo materasso quando …

Illustrazione di Robbie Porter

• Ha più di 10 anni e zollette, avvallamenti o trincee sportive.
• I fianchi affondano troppo in basso, così ti svegli con un mal di schiena. Sagging significa che le molle sono usurate, la battuta si è appiattita, o il materasso o la molla della scatola

era mal fatto.
• Ti svegli rigido o con dolore alla spalla o al collo.
• Sei cambiato: hai ottenuto molto più leggero o più pesante, il che può influire sulla vestibilità del materasso.
• Sei diventato più vecchio. I giovani tendono a preferire materassi solidi

, ma come il corpo diventa più maturo, richiede più ammortizzazione, soprattutto se si è un dormiente. Per inciso, ottenere una buona notte di sonno diventa generalmente più difficile quando si invecchia, non importa come il materasso è fatto.

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