Come un sé

C'è stato un tempo in cui mi sentivo svuotato, impoverito, piccolo, impotente, isolato e insoddisfatto di me stesso.

Ma poi ho preso un autoritratto. E la persona con cui mi sono imbattuto era una donna forte, potente, capace, coraggiosa, bella e di successo. Non potevo credere che fossi io .

"Quell'unica fotografia mi ha aperto gli occhi su un mondo completamente nuovo."

Pensa alla persona che aspiri ad essere, al tipo di vita che vorresti vivere. Vuoi essere sicuro, sano, di successo, amato, felice? Pensa a come apparirebbe una persona in quella posizione, sentiti, vesti. Crealo e sparati secondo la tua visione.

È la sensazione che ti spinge a pensare a quale azione puoi fare adesso per diventare quella versione di te stesso nella vita reale. Non deve essere un'immagine professionale. Usa la tua fotocamera, iPhone o tablet o fai in modo che qualcuno ti scatti la foto.

2. Mostra il tuo io migliore.

Stampa la tua foto e visualizzala in un luogo che puoi vedere ogni giorno, anche se è lo specchio del bagno. Più è nel tuo campo visivo, più è probabile che continuerai a pensarci e inizierai ad agire per diventarlo.

3. Agisci sul tuo futuro.

Ad esempio, se ti sei catturato come una persona più sicura, esercitati in una nuova postura, inizia una conversazione con uno sconosciuto completo, vai da solo a un evento di networking. Se ti sei catturato come una persona più sana, impegnati a camminare nel parco due volte a settimana, usa le scale invece dell'ascensore, tieni i vestiti da palestra in macchina come promemoria non così gentile.

Giorno per giorno, tutte le azioni, i pensieri e i comportamenti cumulativi ti porteranno a diventare la persona nella tua foto.

Crescendo mi è piaciuto vedere storie di persone che sono passate dal nulla alla costruzione di una vita dei loro sogni. Ora che l'ho fatto per me stesso, posso condividere la mia esperienza per ispirare gli altri a creare la visione d'insieme della loro vita attraverso fotografie che li collegano al loro ideale. Attraverso quella trasformazione, creano una vita autentica e potenziata.