Come il coaching può dare lavoro a mamme Courage
Il miglior video di motivazione (ITA) - Doppiaggio in Italiano (Settembre 2024)
Recentemente mi sono trovato in un funk. Come può un felice-go-lucky e tutto sta spuntando rose tipo Working Mom come me rimanere bloccati? Succede a tutti. A volte andiamo a modo nostro ed è difficile muoversi.
Che cosa ho fatto a riguardo? Sono stato istruito .
A volte problemi o sfide si sentono più grandi di noi, come un grosso masso. La vita si muove così velocemente che è molto facile rimandare alla rottura in un pasticcio singhiozzante o peggio trovare l'energia e le conoscenze per spostare quel dannato masso.
Pensieri come "La risposta verrà da me più tardi. "O" Le cose funzioneranno da sole. "O" Ho troppe altre cose importanti che hanno bisogno della mia attenzione in questo momento. "Sono le scuse che ci diciamo. Va bene lasciare che il masso si sieda lì, sappiamo che ci arriveremo più tardi. Questi pensieri possono sembrare così giusti che ti allontani dal masso.
Questa mentalità non funziona più per noi. Dovremmo aspettare perché dobbiamo prenderci cura di tutti … C'è un prezzo per aspettare.
Procrastinare causerà ansia, preoccupazione o rabbia. Se ignori qualcosa che vuoi davvero, stai trattenendo la gioia. Se provi resistenza è perché sei destinato a iniziare il lavoro. Hai solo bisogno di trovare il coraggio di spostare il masso
Il coaching mi ha dato il coraggio di cui avevo bisogno per abbattere il mio masso. Ecco cosa ne ho ricavato:
Spero che le cose andranno come dovrebbero
Il masso può essere spostato e le cose andranno bene.
Insieme abbiamo scoperto molte prospettive diverse. Potrei scegliere di vedere la vita da una di quelle prospettive e scoprire le scelte che erano sotto il mio controllo.
Un tempo dedicato a parlare di me
L'atto di essere istruito mi ha dato un momento specifico per affrontare i massi della vita. Mi ha salvato dalla procrastinazione perché una volta ho detto al mio allenatore che sarei lì e non potrei tirarmi indietro.
Non c'erano altre cose più importanti e se ci fosse stata una ragione per dire che la mia scoperta di sé era più importante. Ho avuto un appuntamento.
Il focus era su di me e di cosa avevo bisogno di parlare di
Ho avuto l'opportunità di premere il pulsante di pausa e concentrarmi sui miei desideri e necessità. Sono impegnato a gestire la mia famiglia e gli affari, quindi mi sembra incredibile smettere di pensare a queste cose e concentrarmi su come stavo gestendo la mia vita.
Parlare e prendere possesso di ciò che provavo per le cose
Gestisco bene la mia energia personale e le mie emozioni, ma a volte la vita interferisce. Essere allenato mi ha dato lo spazio per veramente sentire tutte le mie emozioni.Forse sentiamo che provare emozioni può far male, quindi lo rimandiamo, ma se ci permettiamo di sentire che c'è libertà dall'altra parte.
I risultati portano alla libertà
La libertà da quel masso ha svelato un nuovo percorso che ero entusiasta di correre giù. Mi sentivo più coraggioso e gioioso da un piano d'azione audace che abbiamo creato insieme, che ha portato avanti. Il coaching mi ha fatto sentire come se il peso di quel masso mi fosse stato tolto dalle spalle.
Avrei capito tutto da solo? Forse a un certo punto, ma non ho il tempo di aspettare.
Il coaching mi ha aiutato a ottenere le risposte che cercavo più rapidamente con responsabilità, mini piani d'azione tra le sessioni e con il duro lavoro.
È stancante sentirsi bloccato. Quando c'è un'opportunità come il coaching vale la pena tentare. L'alternativa è di accontentarsi e aspettare di vedere se il masso si muoverà da solo. Vali l'investimento.
Ora voglio sentirti!
Quali massi ti bloccano? Di che cosa hai paura? Cosa ti piacerebbe avere il coraggio di fare? Raccontami tutto sulla mia pagina Facebook.
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