Piedi freddi o tempo per cancellare il matrimonio?

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Cold Feet - nervosismo pre-matrimonio - nervosismo nuziale. Chiamalo come vuoi, più spose e spose sono nervose prima di un matrimonio. Se senti i piedi freddi, cerca di rilassarti ed esplorare i tuoi sentimenti. Capire cosa c'è dietro di loro o ti porterà a un matrimonio più forte e più sano o ti farà risparmiare un errore gigantesco. In ogni caso, il momento di affrontare i piedi freddi è ora.

La differenza tra i piedi freddi e problemi gravi

Un senso generale di nervosismo riguardo a un matrimonio è normale - dopo tutto, è un passo che cambia la vita che stai prendendo.

Se ti senti nervoso e tuttavia eccitato, probabilmente è solo il nervosismo pre-matrimonio.

Problemi gravi che dovrebbero causare la chiamata al matrimonio

• Se hai scoperto che il tuo futuro coniuge ha un problema con la droga o con l'alcol e non è in recupero
• Se il tuo futuro coniuge è stato violento nei tuoi confronti
• Se uno di voi è stato infedele o disonesto
• Se pensare al matrimonio ti ha dato sentimenti di terrore piuttosto che di felicità per più di un mese
• Se differisci sul fatto avere figli
• La maggior parte dei tuoi amici non ama il tuo futuro coniuge
• Se lo stai facendo solo perché sarai troppo imbarazzato per chiamarlo fuori, o sei preoccupato di ferire il tuo fidanzato .

Non lasciare che la pianificazione della pianificazione dello stress diventi piedi freddi

Cerca di distinguere tra l'essere stressati sulla pianificazione del matrimonio e l'essere stressati riguardo al matrimonio. Preoccuparsi di piccoli dettagli non significa che non dovresti sposare la persona che ami; invece, forse è un segno che hai bisogno di più aiuto o che dovresti ridimensionare l'evento.

C'è sempre la possibilità di fare eloping!

Strategie per superare i piedi freddi

• Passa un po 'di tempo a scrivere le tue paure. Potresti scoprire che una volta che sono sulla carta diventano stupidi. In caso contrario, annotare possibili soluzioni per ogni problema, nel caso in cui diventi realtà. Ad esempio, i timori sulla perdita dell'identità potrebbero avere soluzioni come non cambiare il tuo nome, intraprendere nuovi hobby o prenotare una notte alla settimana dopo il matrimonio per "girls night" o "boys night".
• Distingua se il tuo i piedi freddi sono lo stress per sposarsi in generale o domande su questa specifica relazione.
• Prenditi una pausa dalla pianificazione del matrimonio: sarà tutto lì quando sarai pronto per andare avanti.
• Indicare almeno una notte settimanale come "zona senza matrimonio" in cui non si parla del matrimonio.
• Passa un po 'di tempo a scrivere sui momenti più felici della tua relazione, magari includendo i tuoi primi appuntamenti, quando ti sei innamorato e la storia del tuo fidanzamento.
• Scrivi tutti gli aspetti positivi dell'essere una persona sposata.
• Parla alle coppie felicemente sposate e chiedi loro i segreti del loro successo.
• Visita un terapeuta individuale o di coppia.
• Parla con il tuo prete, rabbino o un amico fidato.
• Riaccendi la storia d'amore - vai via per un weekend romantico, fai una cena a vicenda, trascorri del tempo coccolando l'un l'altro.

Quando il tuo futuro coniuge è quello con i piedi freddi

I dubbi del tuo fidanzato possono essere estremamente dolorosi e difficili da gestire. Se la scarpa è sull'altro piede, fai del tuo meglio per capire che non è necessariamente per te o per i loro sentimenti per te, ma potrebbe invece essere molte delle cose che abbiamo discusso sopra. In definitiva, vuoi che il tuo fidanzato sia fiducioso mentre cammina lungo il corridoio che tu sei quello, ma cerca di non farti prendere dal panico o di fare indebita pressione sulla tua amata.

Puoi guidarlo verso articoli come questo e chiedergli di andare in coppia con te. Potresti anche voler posticipare il matrimonio fino a quando non sarai altrettanto sicuro che questo è il passo giusto per te.