Involtino provenzale di pollo con spinaci, formaggio di capra + pepatini
CRESPELLE AL FORNO CON RICOTTA E SPINACI Ricetta Facile - Fatto in casa da Benedetta (Settembre 2024)
La senape provenzale è una senape straordinariamente saporita che spesso viene trascurata … Realizzata con una base di Digione e mescolata con peperoni rossi arrosti, aglio ed erbe aromatiche, questa senape racchiude un una tonnellata di sapore con poche o nessuna calorie. Spalma un po 'di questo saporito spalmabile su un impacco caldo integrale e aggiungi degli spinaci freschi e nutrienti, un pesto vivace e vivace, un formaggio di capra sbriciolato ricco e piccante, peppadewie dolci e piccanti e pollo al rotolino con proteine.
Per fare questa ricetta, ho usato il pollo di girarrosto tirato rimanente, ma si poteva usare totalmente un'altra proteina come bistecca alla griglia, gamberi scottati o pesce al forno. E se non mangi carne, potresti semplicemente aggiungere un fungo portobello arrosto o del tofu fritto.
E se non riesci a trovare la senape provenzale e devi adattarti, ti consiglio di provare a sostituire la mostarda provenzale con dell'hummus al peperoncino arrostito veramente buono o con qualche tapenade al pomodoro essiccato al sole.
Di cosa avrai bisogno
- 1 impacco integrale (scaldato)
- 1 cucchiaio di mostarda provenzale
- 1 piccola manciata di spinaci biologici
- 1. 5 cucchiai di peperoncino (tagliati a striscioline)
- 1 cucchiaio di formaggio di capra (sbriciolato)
- pollo al girarrosto biologico da 1/4 di tazza (tirato a pezzi)
- 1 cucchiaio di pesto
Come prepararlo <
1. Inizia riscaldando la pellicola integrale nel forno o nel tostapane. Successivamente spalmare la senape provenzale su metà dell'impasto e del pesto sull'altro. Aggiungere gli spinaci e guarnire con pollo arrosto, pepati e formaggio di capra sbriciolato.2. Arriva a metà o piega come un taco e divertiti. Questo panino è fatto meglio subito ma se avvolto strettamente e conservato in frigorifero, questo sandwich può durare fino a 6 ore prima di diventare troppo fradicio.
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