Essere un Successful Father of Twins
LISA AND LENA | Draw My Life (twins Lisa and Lena from musically) Leli ???? (Settembre 2024)
I papà sanno che fare i genitori è un lavoro duro. Gratificante, ma difficile. Ma i padri dei multipli - gemelli, terzine o quad - spesso sentono un aumento esponenziale della sfida dei genitori.
Recentemente Cliff ha sposato una dolce signora quando entrambi avevano poco più di trent'anni. Ha avuto un figlio da una precedente relazione, ed è caduto direttamente nella paternità subito dopo essere stati sposati. Alcuni mesi dopo il suo matrimonio, Cliff scoprì che sua moglie si aspettava due gemelli.
Quindi, nel giro di un anno, passò dall'essere single al padre di tre figli, con due gemelli.
Cliff ha sperimentato quello che molti papà di gemelli descrivono come "gemelli", sia quando scoprì che sarebbe diventato padre di due gemelli, sia quando mamma e bambini tornarono a casa dall'ospedale.
I gemelli sono un sacco di lavoro, forse più del doppio del lavoro richiesto per un bambino singolo. Ma i papà dei gemelli che hanno capito come far funzionare tutto spesso trovano che anche i premi sono geometricamente più grandi.
Quindi, quali sono le chiavi per superare con successo la transizione alla cura dei gemelli? Ecco alcuni consigli dei papà che amano essere il padre dei gemelli.
Scopri il valore delle routine. I gemelli sono più del doppio del lavoro di un singolo bambino perché è molto più difficile fare la stessa cosa due volte più e più volte. Due volte i pannolini; due volte le poppate; il doppio dei vestiti cambia. Due posti auto ovunque tu vada.
E poiché stai spesso bilanciando un bambino sulle ginocchia mentre lavori con l'altro, può essere davvero difficile. I papà di successo suggeriscono che entrare in una routine è importante. Cerca di farli seguire con un programma simile in modo da dare da mangiare a entrambi i bambini contemporaneamente, cambiandoli allo stesso tempo e mettendoli giù per riposare allo stesso tempo.
Abbassa le tue aspettative. Avere due gemelli a cui badare può davvero infondere energia. Quindi, se hai un po 'di aspettativa più realistica su come rimarrà pulita la casa, quanto sarai fatto un sabato o quanto tempo ci vorrà per ottenere posti, ciò può davvero aiutarti a mantenere la tua sanità mentale. Non provare a fare tutto con i gemelli; essere più realistici di ciò che ti aspetti e rimarrai deluso meno spesso.
Mantieni le cose semplici. Una madre di gemelli giura cucinando con una pentola di coccio. Ama l'idea di andare a cena nella pentola di coccio quando i bambini stanno facendo un pisolino la mattina, e non si preoccupano più della cena finché non è il momento di servirla. Lei ha il concetto di mantenere semplice la preparazione dei pasti. Se hai altri bambini a casa, fai in modo che svolgano alcune semplici faccende per portare un po 'di peso a te e al tuo partner. Fa molto per mantenere la vita in equilibrio anche se rendi il più semplice possibile.
Prendi tempo per te stesso. Poiché il tuo partner può essere a casa per gran parte della giornata con i bambini mentre sei fuori al lavoro, sarà molto importante per lei assumerti la responsabilità dei bambini la sera. Avrà sicuramente bisogno di tempo per ricaricare le sue batterie emotivamente e fisicamente.
E una volta alla settimana, avrai bisogno di tempo per fare lo stesso. Riconoscendo ciò di cui entrambi avete bisogno, coordinate gli orari in modo da avere un po 'di tempo libero durante la settimana. Una gita di golf occasionale, una partita settimanale di bowling o un occasionale evento sportivo possono essere di grande aiuto per mantenere la tua prospettiva.
Fai del tempo uno a uno con i gemelli. Troppo spesso, i genitori di gemelli tendono a considerarli come "i gemelli" piuttosto che come individui. Prendersi un po 'di tempo da trascorrere con ognuno dei gemelli uno-a-uno può aiutarti a vederli di più come singoli bambini e non solo come parte dei gemelli. Cerca e scopri le loro peculiarità e caratteristiche.
Stai in salute. Prendere tempo per un po 'di esercizio, anche con i bambini, pagherà grandi dividendi. Investire in un passeggino doppio di quello che puoi spingere intorno al blocco mentre cammini o fai jogging ti aiuterà a rimanere in forma.
E prova a mangiare bene: carboidrati inferiori, zuccheri più bassi e più proteine ti aiuteranno a mantenere il tuo equilibrio fisico e mentale come un papà di due gemelli.
Connetti in coppia. Qualsiasi nuovo genitore può avere difficoltà a trovare il tempo per rimanere in contatto tra loro; è ancora più difficile per i genitori di due gemelli. Ma assicurati di prendere il tempo per una passeggiata regolare insieme (i bambini nel passeggino), per una serata fuori o una "notte in" (con un film e alcuni snack), o altre diversioni per farti comunicare e insieme.
Riconosci che farai degli errori e imparerai da loro. Nessun genitore è perfetto; ci saranno volte in cui rovini. I papà possono spesso distrarsi e dimenticare qualcosa di importante su uno dei bambini. È importante non picchiarsi su piccoli errori. Accetta di essere umano e andare avanti.
Essere un papà di due gemelli è un duro lavoro, non c'è dubbio. Ma è estremamente gratificante quando trovi i modi per farlo funzionare, mantenere la tua sanità mentale e divertirti nel processo.
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