9 cose che la gente non fa mai la mattina

La mattina può essere il tuo più grande vantaggio per una giornata produttiva. Possono anche essere il tuo più grande succhiare del tempo, preparandoti a una giornata di sbadiglio e distrazione.

Abbiamo chiesto agli esperti - nove membri del Consiglio del giovane imprenditore - quali errori dovremmo evitare mentre iniziamo i nostri giorni. Ecco cosa hanno detto.

1. Impostare più allarmi.

Ognuno ha quell'amico che imposta gli allarmi 6:40, 6:50, 7 e 7:15 (per ogni evenienza). Quindi posticipano i primi due, si svegliano per il terzo e il quarto si spegne per cinque minuti mentre sono sotto la doccia. Esasperante! Se hai problemi a svegliarti con le sveglie, prova diverse app. Le persone di successo gestiscono il loro sonno, così si svegliano alla loro sveglia la prima volta e sono pronte ad attaccare la giornata.

2. Accendi la TV.

Le persone di successo non si trovano mai distratte dalla televisione o decidono di guardare solo uno spettacolo. Invece, si tuffano proprio nei compiti che vogliono affrontare per la giornata.

3. Lasciati prendere da piccole decisioni.

Le persone di successo non perdono tempo in piccole decisioni, ad esempio cosa mangiare a pranzo o indossare ogni mattina. Steve Jobs lo ha reso popolare con il suo dolcevita nero, e l'ex presidente Obama indossava uno dei due colori delle tute ogni giorno. Avere meno piccole decisioni da prendere, quindi, sarà più facile concentrarsi sulle grandi decisioni.

4. Wing it.

Le persone di maggior successo che conosco non si limitano a farlo. Hanno un programma che rispettano. Non deve essere un itinerario minuto per minuto, ma c'è una sorta di rituale che seguono per iniziare la giornata.

5. Resta in pigiama.

Come qualcuno che gestisce un team remoto, ho scoperto che una delle cose più importanti che i dipendenti remoti di successo non fanno è rimanere in pigiama tutto il giorno. C'è qualcosa da dire sul cambiamento in abbigliamento "da lavoro" anche quando si lavora da casa. Ti aiuta a entrare nel giusto stato d'animo e consente al tuo cervello di capire che è tempo di lavorare.

6. Salta la colazione.

Avere una pancia piena di cibo sano è fondamentale per alimentare la mente e il corpo per il resto della giornata. Troppo spesso, la gente salta la colazione e mangia troppo a pranzo, portandoli a un crollo pomeridiano totale. Inizia la giornata con un po 'di proteine ​​e frutta e verdura salutari e i tuoi livelli di energia rimarranno molto più coerenti quando sarai pronto a lavorare.

7. Vai subito al lavoro.

Successo e sovraccarico di lavoro non sono la stessa cosa. Avere successo non significa lavorare oltre 80 ore alla settimana. Significa mettere al 100% quando sei al lavoro. Al mattino, prenditi un po 'di tempo prima di controllare la tua e-mail. Fai colazione con la tua famiglia o allenati per liberare la mente e iniziare la giornata fresca.

8. Lamentati di andare a lavorare.

Le persone di successo sono ansiose di iniziare la mattina. Non importa che ore siano o quanto sia difficile il tragitto giornaliero, avere successo inizia con una visione positiva della giornata. Se hai paura di alzarti dal letto e andare avanti, non stai stabilendo un buon livello per il resto della giornata. Le persone di successo sono entusiaste e motivate ad andare avanti e portano quell'entusiasmo per tutto il giorno.

9. Andare contro la loro natura.

Alcune persone sono mattinieri e alcuni sono nottambuli. Possedere chi sei e dove risiedono i tuoi punti di forza è vitale per avere successo. È importante gestire il tuo tempo in modo da farti sentire al meglio quando devi raggiungere determinati obiettivi. Costringersi a provare sentimenti diversi provoca molti conflitti e infelicità.