8 modi per sfruttare al massimo il tuo tempo

Come inizi la giornata? La strategia del relatore e autore Brian Tracy è di pianificare la sua la sera prima scrivendo tutto ciò che avrebbe dovuto fare.

Ha scoperto che la stesura di un elenco richiede al tuo subconscio di lavorare sui tuoi piani e obiettivi mentre dormi. Quando ti svegli, ti senti pronto per affrontare le tue sfide.

Quando dai la priorità e pianifica il tuo tempo, considera i seguenti punti:

1. Domande chiave

-Qual è l'azione a più alto valore aggiunto che posso fare?

-Cosa posso fare, e solo io, che ho fatto bene prima di fare la differenza?

- (Se lavori in un'azienda) Perché mi occupo del libro paga?

Le risposte a queste domande aiutano a identificare tutto ciò che deve essere fatto e in quale ordine. Ciò, a sua volta, rafforzerà la produttività personale.

2. Valori

Decidi cosa è importante per te e in quale ordine. Assicurati che i tuoi valori non siano in conflitto con il lavoro. L'energia spesa preoccupante diminuisce le tue abilità.

3. Conseguenze

Ogni azione ha conseguenze, buone e cattive. Considera quali ricompense otterresti completando un'attività. Quindi, confronta quei premi con le conseguenze di metterli da parte. Questo processo rende più semplice vedere quali obiettivi hanno un valore più elevato.

4. Il principio di Pareto

Vilfredo Pareto, un ingegnere del 19 ° secolo, sostenne che il 20 percento di ciò che fai rappresenta l'80 percento del valore. Quando consideri l'importanza di un'attività, chiediti se è tra il 20 percento che crea il maggior valore.

5. Urgenza vs. importanza

Una telefonata imprevista o un visitatore di passaggio può essere urgente, ma le conseguenze della gestione di entrambi potrebbero non essere importanti a lungo termine.

L'urgente è orientato verso l'altro; è causato da qualcun altro. Le cose importanti sono auto-dirette e hanno il massimo valore per te.

6. Il passo limite

In piedi tra te e ciò che vuoi ottenere è ciò che Tracy chiama il passo limitante. Questo è il collo di bottiglia che determina la velocità con cui puoi raggiungere il tuo obiettivo. È importante identificare quel passo e concentrarsi con risolutezza sul fare quella cosa.

7. Un piano scritto

Gli elenchi di obiettivi, compiti e obiettivi non sono di aiuto se non sono scritti. Mettere i tuoi piani sulla carta rende un obiettivo apparentemente sfuggente più concreto. C'è una connessione tra il cervello e la mano. Quando non lo scrivi, è confuso, ma mentre lo scrivi e lo rivedi, diventa chiaro.

8. Visualizzazione

Vedi te stesso fare ciò che è necessario per fare. La visualizzazione allena il subconscio a concentrarsi sul completamento delle attività. Di ', ad esempio, che vuoi iniziare ogni mattina esercitando. Visualizzarti mentre fai sit-up e flessioni la sera prima condiziona la mente a farlo il giorno successivo. Quando inneschi la tua mente, ti sveglia anche prima che la sveglia si spenga.

Ricorda, sei un vincitore e la preparazione fa molto per aiutarti a raggiungere tutti i tuoi obiettivi.

Stai lottando per dominare la tua lista di cose da fare? Sbarazzati degli sfigati e impara a fare ciò che conta davvero con ancora più suggerimenti su come stabilire le priorità e raggiungere gli obiettivi.