Di Eva Hoffman
Gennaio; Picador; $ 16

Questo piccolo libro ingannevolmente modesto è una voce della serie "School of Life" di quelli che potrebbero essere chiamati libri di sviluppo anti-personale. Scrittrice e studiosa, Eva Hoffman assume il ritmo frenetico della vita digitale, un tema abbastanza comune dei libri contemporanei di auto-miglioramento. Ma non è interessata a mostrare come navigare nella posta in arrivo o fare un uso più efficiente del tuo tempo.

Si scopre che la noia fa bene. Attingendo alla storia, alla letteratura e alla psicologia, Hoffman esalta l'ozio come necessità di creatività e felicità. Suggerisce di coltivare un apprezzamento per la natura, un gusto per la letteratura e l'arte e un orecchio per la musica più sofisticato di quello che senti in un ascensore. Raccomanda inoltre di tenere un diario per esplorare pensieri e sentimenti nascosti. Il tempo per queste attività può venire a scapito della produttività, ma nota che il superlavoro può essere una barriera contro l'autocoscienza.

Il restyling totale della ricchezza di 4 settimane

Un libro che ha bisogno di due sottotitoli deve avere qualcosa di importante da dire, giusto? In questo caso, il secondo sottotitolo, Un approccio olistico per aumentare il patrimonio netto, segnala ciò che il libro promette e come verrà consegnato. Come "esperta di ricchezza olistica", Jacobs può esaltare yoga e pilates, ma soprattutto il suo programma dettagliato è progettato per aiutare le persone a sviluppare un approccio positivo al denaro nel contesto generale della salute e del benessere. "La vera ricchezza", scrive, "è un lavoro interiore".

Come condurre se stessi e gli altri a un maggior successo

Il Corpo dei Marines svolge un ruolo migliore nell'insegnamento della leadership rispetto alle business school d'élite? Sì, dicono due ex marines e un pilota dell'aeronautica. L'approccio Marine è scalabile per i regni aziendali e delle piccole imprese. Come afferma Fred Smith, fondatore della FedEx, nella prefazione: “La leadership non riguarda l'autorità. Si tratta di costruire un'influenza credibile con gli altri. ”Smith, un ex marine, ha trascorso due tournée in Vietnam come leader del plotone e in seguito come comandante.

Il libro si sforza troppo di marcare i suoi principi: "Una scintilla riguarda il cambiamento". Sono le persone che "non accettano ciò che viene loro dato". È un momento di realizzazione, o è un "catalizzatore per il cambiamento personale e organizzativo. "Hai avuto l'idea: concetti familiari espressi in vivace neo-gergo. Altrimenti, gli autori offrono nuove prospettive su sette qualità chiave della leadership: carattere, credibilità, responsabilità, intenzione, servizio, fiducia e coerenza.

Forgiare relazioni potenti in un mondo iper-connesso

Il mondo non è mai stato così stretto, grazie alla tecnologia digitale, ma come tutti sappiamo, le connessioni sui social media sono suscettibili di essere superficiali e insoddisfacenti. J. Kelly Hoey ha sicuramente imparato i nuovi strumenti. È editorialista di Inc.com, commentatrice regolare della CNBC ed è stata nominata una delle "25 donne più intelligenti su Twitter". Ha anche imparato a fondo che buoni rapporti di qualità vecchio stile sono importanti come non mai, e ha ideato un piano dettagliato per costruirle nel nostro nuovo coraggioso mondo elettronico.

Guarigione di grandi tradimenti e ferite quotidiane

Come ex psicologo dello staff della Clinica Menninger, Harriet Lerner ha studiato scuse per più di 20 anni. Dice che non hai bisogno di sapere quando non arrivano scuse o "quando una cattiva scusa ti appiattisce". Una buona scusa può fornire una guarigione quasi istantanea. Autore del best-seller The Dance of Anger, Lerner scrive con umorismo e una facile intelligenza per scusarsi, fare ammenda e perdonare.

The Art of Business Improv

Bob Kulhan, un veterano comico e istruttore di improvvisazione che è anche professore a contratto presso la Duke and Columbia University, ha costruito una fiorente consulenza, Business Improv, fornendo formazione esperienziale a società come Ford, American Express e Verizon Wireless.

Kulhan imparò ai piedi della regalità comica come Amy Poehler e Tina Fey, ma attinge anche alla psicologia cognitiva e all'economia comportamentale per insegnare alle persone come pensare in piedi. Il principio chiave nell'improvvisazione moderna è "Sì" e "un gesto di fiducia e accettazione che consente a un comico (o uomo d'affari) di basarsi su ciò che gli è stato dato. Il suo contrasto, "Sì, ma", uccide la commedia, o negli affari, soffoca la comunicazione e la creatività. "Le stesse abilità che rendono eccezionale l'improvvisazione comica - ascolto intenso, concentrazione, energia, impegno, lavoro di squadra, autenticità, adattabilità - sono abilità che ogni persona può utilizzare per avere un impatto positivo sul posto di lavoro.

Le tattiche, le routine e le abitudini di miliardari, icone e artisti di livello mondiale

Con 673 pagine, questo libro sembra e sembra una bibbia. Con interviste e suggerimenti di 112 persone - tra cui leader, imprenditori, medici, attori, comici e altro ancora - Strumenti di Titani potrebbe benissimo essere considerato un libro sacro sulla crescita personale. L'autore e conduttore del suo podcast omonimo, Tim Ferriss, lo definisce un "compendio di ricette per alte prestazioni". Il libro è organizzato in tre parti: salutare, con approfondimenti di artisti del calibro dell'ex allenatore di ginnastica della National Team degli Stati Uniti Christopher Sommer; Ricco, con i consigli di Daymond John, Tony Robbins, Peter Diamandis e altri; e Wise, con idee di diversi leader del pensiero tra cui Brené Brown, Paulo Coelho, Malcolm Gladwell e persino Seth Rogen.

Ferriss segue ogni singolo consiglio nel suo libro perché li ha provati personalmente tutti. "Se non riesco a testare qualcosa o replicare i risultati … non sono interessato", scrive Ferriss. Aggiunge usando le tattiche tratte dal libro in "negoziazioni ad alto rischio, ambienti ad alto rischio o grandi affari", ha guadagnato milioni di dollari e risparmiato innumerevoli ore di sforzi sprecati.

Perché Pixar, Netflix, Airbnb e altre aziende all'avanguardia hanno successo dove la maggior parte fallisce

Il consulente Robert Bruce Shaw non è il primo a esaminare le squadre di successo del 21 ° secolo, ma le sue osservazioni sono fresche e approfondite. Il trucco è assumere le persone giuste per creare l'atmosfera giusta e massimizzare i profitti non facendo profitti ciò che conta di più. Pixar utilizza un feedback costante, mentre Whole Foods promuove team super-autonomi. Ciò che tutti hanno in comune è la volontà di gettare in mare la saggezza convenzionale per fare spazio all'innovazione.

Ottenere di più facendo meno

Tiffany Dufu ha una storia comune, quella sulla nuova madre che pensava di poter fare tutto, solo per imbattersi nella realtà. Per metterlo in prospettiva, ecco un elenco parziale delle realizzazioni di Dufu: Lanciare un membro del team per Lean In; direttore generale di Levo, un sito Web di carriera e social media; presidente del Progetto Casa Bianca; direttore dello sviluppo associato presso la Seattle Girls 'School; membro del Women's Forum di New York.

Memoria tanto quanto un how-to, Drop the Ball racconta la lotta e la soluzione di Dufu: lasciarsi andare. Ha imparato a ricalibrare le aspettative, concentrarsi sulla sua lista di cose da fare e accettare l'aiuto degli altri. Dufu esorta le donne ad abbracciare l'imperfezione e fa circolare l'energia per sviluppare una vita ricca ed equilibrata, che includa obiettivi professionali. È un tipo di femminismo pratico per il 21 ° secolo, supportato dall'entusiasta prefazione di Gloria Steinem.

Perché la natura ci rende più felici, più sani e più creativi

Man mano che l' Homo sapiens diventa una specie sempre più urbana, le prove della nostra dipendenza dalla natura diventano più forti. Florence Williams, redattore collaboratore della rivista Outside, ha analizzato la scienza più recente mentre viaggiava per il mondo, ad esempio. La Scozia offre una terapia "ecoterapica" per i malati di mente; nella Virginia dell'Ovest, stare fuori aiuta i bambini con ADHD. Williams è una scrittrice elegante ma spiritosa, e fa una guida formidabile.

Potenti strategie scientifiche per raggiungere le massime prestazioni

Di Friederike Fabritius e Hans W. Hagemann
Febbraio; TarcherPerigee; $ 26

La scienza pensava che fossi bloccato con il cervello con cui sei nato. In realtà, è possibile ricollegare il cervello, con la pratica, per sostenere abitudini più sane, eliminare le cattive abitudini e darti l'apprendimento permanente. "La neuroplasticità può anche rendere possibile riqualificare le capacità fisiche del tuo cervello semplicemente immaginando quei cambiamenti", scrivono gli autori. Quindi non rinunciare ancora a quella chitarra aerea.

Viviamo in un'epoca d'oro del parlare in pubblico. Il fatto è che la maggior parte dei discorsi vengono consegnati a piccoli gruppi e sono noti come presentazioni o presentazioni di vendita. Scott Schwertly, fondatore e CEO di Ethos3, una boutique di progettazione e formazione per presentazioni a Nashville, Tennessee, offre un test proprietario per determinare i punti di forza di ogni individuo. Classificandoti in una delle diverse categorie, da studioso a scienziato a intrattenitore, Schwertly promette di affinare le tue capacità di presentazione. Puoi persino diventare un presentatore a tutto tondo provando altre persone.

Il potere delle discipline umanistiche nell'era dell'algoritmo

Chi immaginerebbe che un analista con un algoritmo possa capire il baseball meglio di allenatori, scout e manager? Eppure il direttore generale di Oakland A, Billy Beane, è stato rapito per quell'idea in Moneyball . Il feticcio di questa era per i big data minaccia ogni aspetto della vita umana, avverte il consulente Christian Madsbjerg, dall'emarginare i dipendenti alla disumanizzazione dei clienti, minando i governi e mettendo a rischio i risparmi.

Anche nelle università di arti liberali, la pressione per elevare scienza, tecnologia, ingegneria e matematica a spese di letteratura, filosofia, arte, musica, religione e lingua è enorme. Non è solo che le discipline umanistiche rendono la vita degna di essere vissuta. L'impegno sfumato con la cultura umana è il segreto di alcune delle aziende e degli imprenditori di maggior successo di oggi, afferma Madsbjerg. Sensemaking rivela la prospettiva umanistica che Madsbjerg ha portato a clienti entusiasti come Ford, Adidas e Samsung.

Una semplice guida alla meditazione per scettici indaffarati e moderni cercatori di anime

Quando Suze Yalof Schwartz si è trasferita da New York a Los Angeles, ha scambiato un lavoro di alto profilo come redattrice di moda sulla rivista Glamour con una carriera completamente nuova come "imprenditore spirituale". A parte l'evidente contraddizione nella descrizione di quel lavoro, Schwartz si è impegnata in una missione seria: rendere la meditazione sicura per gli indaffarati, sopraffatti e increduli. Uno dei suoi primi passi fu fondare Unplugged, uno studio di meditazione a Los Angeles.

"Se non riesci a dire qualcosa di buono su qualcuno", ha affermato Alice Roosevelt Longworth, "siediti qui vicino a me." È divertente, ma non è ciò che il consulente Kim Scott intende per "candore radicale". No, sta parlando di " l'atto innaturale "di offrire critiche oneste - e lode - ai dipendenti. La lode suona condiscendente, dice Scott, e le critiche possono essere brutali. Di conseguenza, la maggior parte dei capi evita del tutto una vera comunicazione aperta, il che li rende cattivi capi.

Scott ha lavorato come coach CEO in diversi abiti della Silicon Valley, tra cui Google, Dropbox, Twitter e Apple. Ha sviluppato tre semplici principi per colpire la zona dei riccioli d'oro tra "aggressione odiosa" e "empatia rovinosa": rendila personale, fatti e capisci perché è importante. Scott mostra come ricevere critiche e come darle e come incoraggiare il feedback multidirezionale.

Un semplice piano in 12 passaggi per farsi carico della tua carriera

Di Nicole Lapin
Marzo; Crown Business; $ 27

L'ancora più giovane di sempre alla CNN, la prima editorialista del Redbook in assoluto per denaro, e ora protagonista del concorso di realtà sindacale Hatched, Nicole Lapin ha sviluppato una strategia di carriera in 12 fasi, iniziando con "Sii il capo ovunque tu sia" e finendo con "Le ragazze vogliono solo avere fondi". Nel mezzo, questo è un libro spiritoso con un duro consiglio. Non devi essere il capo di nessuno, ma te stesso per beneficiare.

Ottieni il meglio dalla tua fotocamera

Nell'era di TED Talks, non è più sufficiente scrivere bene, o anche parlare bene, se vuoi spostare la tua "tribù", quello che il regista veterano Vern Oakley chiama il tuo pubblico di riferimento. Un regista pluripremiato per lo spettacolo per bambini Reading Rainbow, Oakley presenta i modi migliori per rilassarsi ed essere il tuo sé autentico sulla macchina fotografica. In questo libro, fornisce una guida completa e accessibile

per sfruttare al meglio YouTube e altre nuove tecnologie video.

Superare gli ostacoli e riconoscere le opportunità in un mondo che non può vedere chiaramente

Lo stesso anno Isaac Lidsky fu scritturato nella sitcom degli anni '90. Salvata dalla campana: la nuova classe, gli fu diagnosticata la retinite pigmentosa, una condizione che causava la graduale perdita della vista. Tuttavia, ha conseguito una laurea in giurisprudenza presso l'Università di Harvard, è diventato l'unico impiegato legale cieco nella storia della Corte suprema e ora è proprietario di un'impresa edile nella Florida centrale. Un impegnato oratore motivazionale, condivide le sue idee su come superare la paura, i presupposti e lo scoraggiamento per vivere con grazia, umorismo e successo.

Supera gli ostacoli per l'apprendimento e scopri il tuo potenziale nascosto

Di Barbara Oakley
Aprile; TarcherPerigee; $ 17

Un cambiamento di mentalità, scrive Barbara Oakley, Ph.D., è "un profondo cambiamento nella vita che si verifica grazie all'apprendimento." Un professore di ingegneria alla Oakland University, tutta la sua vita sembra aver portato a questa intuizione. La sua prima laurea era in lingue e letterature slave. Oakley ha scritto libri sulla vita come traduttore a bordo di un peschereccio russo, le fonti genetiche e neurologiche del male, alcuni effetti involontari dell'altruismo e come imparare la matematica anche se sei un grande studi umanistico.

Il segreto del successo in un mondo in rapida evoluzione, suggerisce Oakley, non è tanto l'apprendimento permanente quanto l'apprendimento. Attingendo a un corso sviluppato con il neuroscienziato Terry Sejnowski, Oakley sostiene in modo convincente che alcuni cambiamenti consapevoli nel modo in cui le persone apprendono attivano una sorprendente nuova capacità di cambiamento personale. Le abitudini precedentemente trincerate possono essere superate e i tratti una volta considerati handicap - scarsa memoria, sindrome dell'impostore ed età - possono essere trasformati in vantaggi.

Taglia la merda. Affronta le tue paure. Ama la tua vita.

L'allenatore di vita veterano Lauren Handel Zander è forte sulla responsabilità personale. Naturalmente, cos'altro ci si può aspettare da un life coach che usa The Fountainhead di Ayn Rand come libro di testo per i suoi allievi? Se la carriera di Zander è un'indicazione, deve funzionare. Ha lasciato un lavoro aziendale molto comodo per mettersi in proprio a 28 anni. Sette anni dopo Zander ha avviato una società di consulenza, Handel Group, con sua sorella nel 2004, facendo sbarcare clienti in aziende come Sony BMG, Dropbox, The New York Times e LinkedIn .

In Maybe It's You, Zander condivide i suoi segreti, bollati come "Il metodo Handel". Enfatizzando la responsabilità personale, non lascia nulla da nascondere. I clienti che sfidano il programma, scrive Zander, hanno superato una varietà di idee sbagliate debilitanti o cattive abitudini. Pratico e stimolante, il libro di Zander mostra come essere all'altezza delle battute d'arresto e delle carenze può trasformarle in punti di forza.

5 strategie moderne per bilanciare produttività e benessere nell'era digitale

La tecnologia ci rende più produttivi, ma ha un costo: multitasking, disponibilità 24 ore su 24 e l'incessante sensazione di rimanere indietro. Amy Blankson dice che ci sono buone notizie. La tecnologia ci fornisce anche gli strumenti di cui abbiamo bisogno per trovare equilibrio e persino felicità tra le distrazioni dell'era digitale.

Blankson propone cinque strategie per gestire una vita coerente del 21 ° secolo: rimanere radicati, la distrazione è una scelta; Pensa in piccolo, usa la tecnologia per capire il mondo; Allena il tuo cervello, usa le tecnologie emergenti per coltivare una mentalità positiva; Crea un habitat per la felicità, fai decadere il tuo spazio e fai decadere la tua mente; Sii un innovatore consapevole, trasforma la tecnologia di oggi nel futuro che desideri. L'uso saggio della tecnologia può aiutarci a raggiungere la felicità in questo momento, dice, non in un futuro lontano.

Perché il tuo sonno è rotto e come risolverlo

È allettante iscriversi alla massima, "Dormirò quando sarò morto". Tutto ciò che ti procura, tuttavia, è una morte precedente. Come rivela il neurologo ed esperto del sonno W. Chris Winter in The Sleep Solution, il sonno è fondamentale per la salute fisica e mentale, la felicità e le prestazioni. Consulente dell'esercito, nonché di franchising sportivi come Oklahoma City Thunder e San Francisco Giants, Winter rende la scienza accessibile mentre condivide i suoi segreti per dormire bene. Aprile; NAL; $ 26

La mia storia di fede, determinazione e sopravvivenza ai bombardamenti della maratona di Boston

Rebekah Gregory si trovava a soli 3 piedi da una delle bombe esplose alla Maratona di Boston il 15 aprile 2013. Dopo 17 interventi chirurgici e più di 65 procedure mediche, accettò l'amputazione della gamba sinistra. Un cristiano devoto, Gregory ha rifiutato di lasciare che tali difficoltà rovinassero la sua vita. Due anni dopo l'attentato, è tornata a Boston per correre nella maratona. Questa è la sua storia di fede e resilienza.

In piedi. Uscire. Kick Ass. Ripeti.

La biografia di Sarah Robb O'Hagan è estrema: un campione d'infanzia fallito, dirigente di Virgin Atlantic e Nike, licenziato due volte prima dei 30, presidente globale di Gatorade ed Equinox, moglie, madre e atleta di resistenza. Non una fan della moderazione, attinge alla propria vita per illustrare come la grandezza interiore può essere raggiunta solo impegnandosi coraggiosamente all'estremo; è uno sforzo sostenuto che porta un successo estremo. Ciò non significa una vita di macinatura implacabile, però. La visione di O'Hagan è più umana e psicologicamente sfumata di così.

Riscrivere le regole per il successo

Ormai Ivanka Trump è il tipo di celebrità che potrebbe avere un solo nome, come Cher o Madonna. Certo, ora è anche una figura di divisione, anche se solo per procura, che sia giusto o no. È la ragione per cui la pubblicazione di questo libro è stata respinta da marzo a maggio. Può una donna d'affari così strettamente associata agli uomini le cui politiche hanno ricevuto reazioni violente da molte donne parlare davvero per le donne che lavorano? La verità è che non ci prova davvero.

Trump fornisce un forum sul suo sito Web per le donne che lavorano per condividere le loro esperienze e passioni. Women Who Work è un'estensione di quella discussione. Per i lettori che possono mettere da parte i sentimenti politici, sarà una lettura informativa. Trump riconosce la fortuna di essere nato da un padre miliardario sottolineando il duro lavoro richiesto per sfruttare quel vantaggio. Insiste anche sul fatto di essere vista come una persona a tutto tondo: una moglie, una madre, una figlia, un'amica. Le donne che lavorano hanno lo scopo di ispirare e potenziare.

Perché non siamo consapevoli di noi stessi come pensiamo e in che modo vederci chiaramente ci aiuta ad avere successo sul lavoro e nella vita

Insight offre un approccio audace ed esaltante all'auto-miglioramento. Dopo tutto, l'autocoscienza è ciò che riguarda l'intero progetto umano. Il nostro nome scientifico, Homo sapiens sapiens, significa uomo doppiamente saggio (o autocosciente). Il filosofo francese René Descartes dichiarò: "Penso, quindi lo sono". Ma alcuni neuroscienziati moderni credono che l'autocoscienza sia un'illusione, che le persone siano guidate dall'istinto quanto gli scoiattoli. La psicologa organizzativa Tasha Eurich offre una nuova prospettiva a una vecchia domanda.

Combinando la propria ricerca con le ultime scienze, Eurich misura la connessione tra consapevolezza di sé e prestazioni, sul lavoro e a casa. Sebbene il 95 percento dei suoi soggetti credesse di essere autocosciente, la maggior parte si è dimostrata incapace di percepire come erano visti dagli altri. Fortunatamente l'autocoscienza, la "meta-abilità del 21 ° secolo", è straordinariamente facile da acquisire attraverso le intuizioni controintuitive di Eurich. Questo libro potrebbe aiutarti a comportarti meglio, prendere decisioni migliori e diventare più felice. (Maggio; Crown Business; $ 28)

Soffiare la PAC sulla capacità

"Ah, ma la portata di un uomo dovrebbe superare la sua comprensione, o per cosa è un paradiso?", Ha scritto Robert Browning nel suo poema "Andrea del Sarto". È una delle citazioni più famose che non provengono dalla Bibbia, Omero o Shakespeare, e significa che dobbiamo cercare di trovare i limiti del nostro talento e guidare se vogliamo raggiungere tutto ciò di cui siamo capaci. In generale, questo è il tema dell'ultimo libro motivazionale di John C. Maxwell. Non accettare i limiti percepiti, avverte.

L'autore di oltre 70 libri, molti dei quali bestseller n. 1 del New York Times, è un grande esperto di leadership, un ambasciatore di successo e editorialista di lunga data. Identifica 17 capacità principali. Alcuni, come energia e creatività, sono innati, mentre altri, come atteggiamento, carattere e intenzione, sono una questione di scelta. Maxwell esamina ciascuno di essi, fornendo istruzioni su come identificare e massimizzare il tuo potenziale. Il libro potrebbe non essere il primo a sollecitare i lettori a uscire dalla loro zona di comfort, ma pochi autori lo hanno fatto con più convinzione ed efficacia di Maxwell.

31 Approfondimenti per creare una vita fantastica

Una certa inflazione è al lavoro nei principi di auto-miglioramento. Dieci comandamenti, quindi dodici passaggi, e ora le cifre sono esplose. Le 31 intuizioni di Simon Bailey probabilmente non sono le più, ma è un gran numero che comprende un focus su fede, famiglia, salute, vita sociale, carriera e così via. Bailey è il leader del Brilliance Movement, una filosofia incentrata sulla celebrazione piuttosto che sulla critica di te stesso. Nonostante l'elevato numero di approfondimenti, il messaggio di Bailey è semplice e molti scopriranno che è esattamente la scintilla che stavano cercando.

Una pratica spirituale di porre domande

La curiosità potrebbe aver ucciso il gatto, ma per Casey Tygrett è anche un ingrediente essenziale per la crescita umana. Ci vuole solo un po 'di curiosità per spingerci verso la conoscenza migliore dei nostri amici, per imbatterci in opportunità impreviste, per capire i nostri pensieri e sentimenti. Pastore, blogger, direttore spirituale e autore, Tygrett adotta un approccio accattivante per essere più curioso. Quando smettiamo di fare domande, dice, ci arrendiamo. Ecco come porre domande diventa una pratica spirituale.

30. Brave persone

L'unica decisione di leadership che conta davvero

Anthony Tjan porta una domanda umana senza tempo nel mondo degli affari moderno: che cos'è il bene? Sul posto di lavoro, la bontà è spesso limitata alla competenza e alla produttività. Tjan afferma che la vera bontà include integrità, compassione, generosità, gratitudine e gentilezza. A volte liquidate come morbide, queste caratteristiche in realtà consentono ai leader di creare culture imprenditoriali di valore reale e longevità.

Come i migliori leader stimolano le persone ogni giorno

Di Kristi Hedges
Giugno; AMACOM; $ 25

Proprio come ogni bambino può diventare presidente, afferma Kristi Hedges, executive coach, qualsiasi dipendente, manager o CEO può diventare una vera fonte d'ispirazione per gli altri. I comportamenti che determinano il tipo di ascoltatore attivo e le persone motivazionali conversatrici che vogliono seguire non sono una questione di talento nato. Sono il risultato di abilità che possono essere apprese.

Hedges sostiene che la leadership ispiratrice proviene da alcuni comportamenti sistematici coerenti: investire in ogni conversazione con la massima attenzione; parlando autenticamente; mostrando l'emozione e l'energia appropriate per ogni situazione; e aiutare gli altri a trovare un significato al loro posto nel quadro generale. Hedges confuta i miti comuni sulla leadership esecutiva. Dice che ciò che spinge veramente le persone all'azione è una vera comunicazione. Con questo messaggio, Hedges offre un libro di leadership eccezionale.

Lezioni di vita

Di Kevin Hart
Giugno; 37 inchiostro; $ 27

Nel 2016 Kevin Hart è diventato il comico più ricco del mondo, portando a termine il decennio di Jerry Seinfeld. L'artista e attore comico di dimensioni ridotte ha portato a casa $ 87, 5 milioni al lontano secondo premio di Seinfeld, $ 43, 5 milioni. Hart lo ha fatto essendo - letteralmente - l'uomo più duro nel mondo dello spettacolo, registrando più di 100 mostre personali (incassando $ 1 milione o più ciascuna), due film (Central Intelligence e The Secret Life of Pets) e pubblicità per Hyundai, Foot Locker e H&M.

Hart non stava sempre rotolando nei biglietti verdi. È cresciuto a North Philadelphia, il figlio di una madre single che lo ha picchiato e un padre tossicodipendente. Le sue prime incursioni in piedi, mentre lavorava come venditore di scarpe, non andarono bene. Ma non si è mai arreso, sviluppando lentamente un personaggio comico vincente. Hart mescola piacevolmente umorismo e pathos nel raccontare la storia delle sue battute d'arresto e dei suoi trionfi e le lezioni apprese ad ogni passo lungo la strada.

Cinque passi per combattere le tue più grandi paure, trovare la tua passione e sbloccare la tua vita straordinaria

Gli alcolisti hanno alcolisti anonimi. I neurotici hanno una terapia. Ma cosa succede se sei solo un Joe medio bloccato in una carreggiata? Il life coach Adam Kirk Smith ha ideato un piano per te. In uno stile motivazionale, guida i lettori attraverso un "Bravery Process" in cinque fasi (compiacenza, ispirazione, paura, passione, coraggio). Il più coraggioso Non risolvi i problemi tanto quanto fornisci ai lettori una scatola di strumenti per fare il lavoro da soli.

Smith mostra come identificare gli obiettivi e le passioni in quello che una volta era oscuro e scoraggiante, identificando anche le fonti di paura, alcune o tutte le quali potevano impedire il progresso. Tra questi ci sono paure di rifiuto, essere giudicati, inadeguatezza, solitudine o perdere il controllo. Una volta che il processo di Bravery di Smith è stato diligentemente dominato, tuttavia, tali paure non devono più essere ostacolate, a condizione che il programma venga applicato e riapplicato diligentemente. Invece di far fronte alle sfide, coloro che usano i principi di Smith dovrebbero essere in grado di affrontare qualsiasi situazione non solo con fiducia ma con aplomb.

Amore, perdita e il sentiero straziante del dolore

Il dolore è una parte costante della condizione umana. Per questa ragione, non c'è fine ai lavori sull'argomento, come la poesia di Elizabeth Bishop “One Art” o il nuovo romanzo di George Saunders, Lincoln in the Bardo. Joanne Cacciatore, un sacerdote Zen, integra le consolazioni della letteratura con un'analisi più pratica. Il dolore, dice, è il rovescio dell'amore. Cinquantadue brevi capitoli guidano il lettore attraverso il processo, mostrando come il dolore possa essere uno strumento di trasformazione e guarigione.

Come straordinaria compassione può trasformare il nostro mondo

Se qualcuno è un'autorità sulla compassione, sarebbe Lizzie Velasquez. Nata con una rara malattia genetica, ha scoperto a 17 anni che la sua immagine era stata descritta in un video virale intitolato "La donna più brutta del mondo". Invece di reagire con rabbia o autocommiserazione, ha difeso le vittime, affermandosi come una star di YouTube ed è diventato un rinomato oratore motivazionale. La compassione per gli altri inizia con l'accettazione di sé, afferma Velasquez. In questo saggio libro, ci mostra come è fatto.

Migliora il tuo gioco, evita il burnout e prospera con la nuova scienza del successo

Di Brad Stulberg e Steve Magness
Giugno; Libri Rodale; $ 25

Il successo è una scienza? L'ultima ricerca, così come prove aneddotiche, suggerisce che lo sia davvero. Brad Stulberg, giornalista della salute, e Steve Magness, scienziato della performance e allenatore di lunga distanza delle Olimpiadi, guardano attraverso sport e discipline per trovare attributi comuni che contribuiscono alla performance. Mostrano il modo migliore per alternare sforzo e riposo, come innescare la mente e il corpo e il potere motivazionale di un senso di scopo.

37. Cosa motiva ottenere le cose fatte

Procrastinazione, emozioni e successo

Non è una questione di forza di volontà. Questa è la buona notizia. Psicologa clinica e professore nel programma di dottorato presso l'Istituto Wright, Mary Lamia afferma che la procrastinazione non è un problema mentale ma un problema centrato nelle emozioni umane. In effetti, dice, alcune persone ad alto rendimento sono procrastinatori, ma hanno imparato a usare la procrastinazione come fonte di motivazione: l'attesa per l'impulso di scadenze urgenti fa parte del loro ciclo di produttività. Altri sentono la necessità di iniziare immediatamente i progetti. Una strategia non è necessariamente migliore dell'altra, purché le cose vengano fatte.

In chiara prosa, Lamia mostra come chiunque può sfruttare il proprio stile di lavoro personale per la massima produttività. Conduce il lettore in un tour delle vite emotive di coloro che raggiungono alti traguardi, quelli che procrastinano e quelli che non lo fanno, e esamina la scienza attuale sulla motivazione. Gli umani, dice, sono motivati ​​non solo dalla ricerca di emozioni positive, ma anche dal desiderio di evitare quelle negative. Gestire le emozioni negative, quindi - vergogna, paura, colpa, ansia - è la chiave del suo approccio. Fortunatamente, è qualcosa che chiunque può imparare.

Cosa ci rende curiosi

Di Mario Livio
Luglio; Simon & Schuster; $ 26

Nessuno che abbia trascorso più di qualche minuto osservando uno scoiattolo, un gatto o un corvo potrebbe pensare che gli umani abbiano il monopolio della curiosità. Ma come Mario Livio, un astrofisico, mostra in questo affascinante libro, abbiamo affinato il tratto con un alto grado di utilità diventando anche suo servitore. Considera questo: i ricercatori hanno determinato che i sorveglianti sono più distratti quando sentono metà di una conversazione condotta al telefono rispetto a quando possono sentire entrambe le parti dal tavolo successivo.

La curiosità - quella spinta innata per imparare ciò che non sappiamo - è ciò che ha spinto i primi Homo sapiens a lasciare l'Africa e ad insediare il mondo. Livio ha intervistato colleghi scienziati in uno spettro di discipline alla ricerca del perché siamo così desiderosi di sapere. Si concentra su un'analisi dettagliata di due dei più grandi geni della storia, Leonardo da Vinci e Richard Feynman. Esamina anche la curiosità nel cuore dei romanzi gialli. Alla fine, non trova alcun consenso scientifico sulle fonti o sui meccanismi della curiosità umana, ma mostra che è una parte essenziale di tutta l'arte, la scienza e la vita quotidiana.

Come la scienza della spiritualità può aiutarti a vivere una vita più felice e più significativa

Quando la psichiatra e studiosa Anna Yusim sostiene il posto della spiritualità nella vita umana, non sta promuovendo una particolare religione o dogma. Invece sta parlando di ciò che funziona. Nella sua pratica a New York City, Yusim ha scoperto che la spiritualità è spesso una strategia chiave per aiutare i pazienti ad affrontare malcontenti moderni come depressione, ansia, colpa, paura, alienazione, ansia sociale e altro ancora. Come ogni strategia terapeutica, potrebbe non essere adatto a tutti, ma Yusim sostiene che si tratta di una preziosa aggiunta agli approcci esistenti alla guarigione, come la terapia della parola o i farmaci.

Formata a Stanford, Yale e alla New York University, Yusim mantiene fermamente un piede sul terreno scientifico, anche mentre indaga buddismo, cabala, sciamanesimo e altre tradizioni spirituali. Riferisce su studi e prove della ricerca che sta iniziando a identificare i meccanismi che funzionano. Unendo conoscenza scientifica e consapevolezza spirituale, ha sviluppato un programma che sostiene di aiutare le persone ad andare oltre la guarigione delle loro nevrosi immediate per trovare salute e felicità durature guardando all'interno.

Lezioni di leadership da una passeggiata in Spagna

Ogni anno migliaia di pellegrini mettono piede sul Camino de Santiago, nel nord della Spagna, un'importante via di pellegrinaggio cristiano fin dal Medioevo. Sebbene il viaggio sia impegnativo, i benefici spirituali e personali sono molti. Consulente di leadership e relatore, Victor Prince era un uomo d'affari duro e competitivo quando un amico lo sfidò a intraprendere la passeggiata di 500 miglia. Alla fine, era diventato rilassato, più gentile e più efficace. Condivide le sue intuizioni e le applica a sette importanti lezioni di leadership.

L'arte di fare e commercializzare il lavoro che dura

Durante un'era in cui l'effimero sembra infuocato nell'esperienza quotidiana, l'idea di creare un prodotto in grado di sostenerne il valore e la funzione sembra singolare. Lo scrittore e stratega dei media più venduto Ryan Holiday suppone di essere diverso. Traendo ispirazione dall'intrattenimento e dalle belle arti, sostiene che è più che utile lottare per un lavoro duraturo: è un imperativo. Holiday è uno degli scrittori più coerentemente originali nel settore, avendo già aggiornato la filosofia dell'antica Grecia (The Daily Stoic), consigliato il distacco (Ego is the Enemy) ed esposto la venalità dei manipolatori dei media (Trust Me, I'm Lying) .

42. Lascia che la storia faccia il lavoro

L'arte della narrazione per il successo aziendale

L'esperta di leadership Esther K. Choy afferma che tutti sanno che una storia è un ottimo modo per attirare l'attenzione e trasmettere un messaggio che la gente ricorderà. Ma è difficile. Choy illustra le abilità che fanno funzionare lo storytelling: dare forma grezza all'esperienza narrativa, trovare la struttura giusta e terminare con la nota giusta. Alcune tecniche di narrazione di base, dice, aiuteranno in una serie di situazioni, dalle interviste alla raccolta fondi, dal cambiare le menti allo stabilire relazioni forti.

Il sorprendente puzzle della personalità

Di Brian R. Little
Agosto; Simon & Schuster; $ 17

Molti di noi pensano ancora che la personalità umana sia un continuo tiro alla fune tra natura e cultura. Geni contro cultura, se vuoi. Secondo Brian R. Little, uno psicologo accademico canadese attualmente iscritto all'università di Cambridge, la scienza è andata ben oltre questa riduttiva comprensione binaria. È emerso un terzo aspetto della personalità, dice Little, quella che potrebbe essere chiamata la porzione della tua felicità.

La modellatura più importante della personalità umana e della vita individuale si verifica, sostiene, quando raggiungiamo i nostri sogni. Mentre spiega ciò che la scienza dice ora sul ruolo chiave dei progetti personali nello sviluppo della personalità, Little afferma che è fondamentale per le persone dedicare tempo ed energia significativi al lavoro creativo anche a spese di altri importanti elementi di benessere. In altre parole, segui i tuoi sogni e non preoccuparti così tanto di guadagnarti da vivere. Cercare un equilibrio tra il pratico e il creativo è, in definitiva, come trovi chi sei veramente.

La guida di sopravvivenza al galateo moderno delle imprese

Di Rosanne J. Thomas
Agosto; AMACOM; $ 22

Quando Steve Jobs ha scambiato un cappotto e una cravatta per dolcevita e jeans, ha dato a troppi giovani professionisti l'idea che l'unica etichetta che conta più sia essere casual. Questo è un enorme errore di calcolo. Il galateo negli affari è più importante che mai, avverte Rosanne J. Thomas, fondatrice di Protocol Advisors, una società di consulenza per la formazione in etichetta. Certo, potrebbe non essere lo stesso del giorno della folla in abito di flanella grigia, ma le buone maniere sono indispensabili per evitare confusione e errori sociali nelle aree di lavoro frenetiche di oggi.

Il crollo di regole ben definite di etichetta, l'avvento di uffici open space e la crescente connettività hanno stimolato energia e creatività. Allo stesso tempo, la possibilità di offendere involontariamente qualcuno (anche il tuo capo) è alle stelle. Thomas offre una guida su questioni aggiornate come l'uso del cellulare durante le riunioni, l'abbigliamento da ufficio adeguato, le maniere elettroniche, le cene di lavoro, il telelavoro e altro ancora.

Come fare il meglio che possiamo con ciò che abbiamo è meglio di niente

Di Jessica Pettitt
Agosto; Saggezza sana; $ 16

Jessica Pettitt crede che aspettare di diventare perfetti sia una delle principali cause di insufficienza, sia per gli individui che per le organizzazioni. Educatore, consulente, oratore, cabarettista e trainer della diversità, Pettitt esorta le persone a smettere di usare il perfezionismo come scusa per non provare. Non preoccuparti per il fallimento, basta iniziare. In prosa spiritosa ed energica, Pettitt spiega come farlo accadere: sii fedele a te stesso.

Potrebbe essere una vecchia idea, ma Pettitt offre una nuova prospettiva. Scoprire il tuo sé autentico e seguire i suoi mandati, afferma Pettitt, porta a un miglioramento immediato delle relazioni, del lavoro, della comunità, della salute generale e della soddisfazione. È la chiave per eliminare dubbi e idee sbagliate auto-limitanti. Essendo fedele a te stesso, afferma Pettitt, puoi sviluppare i tuoi punti di forza, compensare le debolezze, sostenere gli altri e trovare successo nel lavoro e nella vita. Per te stesso essere vero, Shakespeare ha scritto. Pettitt mostra come.

Perché i bambini superconnessi di oggi stanno diventando meno ribelli, più tolleranti, meno felici - e completamente impreparati per l'età adulta - e cosa significa per il resto di noi

La generazione millenaria non sembra ancora asciutta dietro le orecchie, ma non guardare ora. C'è una generazione molto diversa che si spinge proprio dietro di loro, quella che lo psicologo della ricerca Jean M. Twenge chiama "iGen". Nato a metà degli anni '90 e in seguito, questa è la prima coorte di veri nativi digitali. Non c'è mai stato niente di simile prima d'ora. Genitori, educatori e datori di lavoro devono capirli perché sono il futuro.

Pianificazione della pensione quando non si applicano più le vecchie regole

Di George H. Schofield
Agosto; AMACOM; $ 17

Per troppe persone, la pianificazione della pensione è diventata una questione di paura e confusione. Molte persone che lavorano ora vivranno fino a 90 anni, cambiano lavoro numerose volte e non hanno risparmiato abbastanza. George H. Schofield mostra come dissipare la nebbia prendendo sagge decisioni, a partire da ora, ovunque tu sia lungo la strada. Una valutazione onesta, seguita da esercizi auto-riflessivi e suggerimenti per affrontare sfide inaspettate sono il cuore del suo programma.

Il potere creativo del conflitto costruttivo

Il disaccordo è l'anima dell'innovazione, secondo Jeff DeGraff, professore all'Università del Michigan. Conosciuto come "il decano dell'innovazione", DeGraff avverte che un ambiente di lavoro armonioso è la peggiore atmosfera per la creatività. Invece DeGraff offre un semplice framework per riunire le persone con punti di vista contrastanti e sfruttare al massimo la risultante "discordia dinamica". Fallo a modo suo, e DeGraff promette innovazioni rivoluzionarie per te e i tuoi clienti.

Il potere di scopo, speranza e amicizia

Di Annie McKee
Settembre; Harvard Business Review Press; $ 27

Dato il ritmo e lo stress rapidi del luogo di lavoro del 21 ° secolo, la felicità è persino possibile? Assolutamente, dice Annie McKee. Un collega senior presso l'Università della Pennsylvania e direttore del suo programma di dottorato esecutivo, McKee sostiene che la felicità non è solo possibile, ma più importante che mai, e non solo a beneficio di lavoratori e dirigenti, ma anche per i profitti.

McKee organizza il suo libro attorno a tre cose che dice che devono essere in atto prima che le persone lavorino con felicità. Uno è il senso dello scopo, la sensazione di contribuire a qualcosa di più grande. Un'altra è una visione potente che crea un senso personale di speranza. L'ultimo è un rapporto amichevole e genuino con colleghi e capi. Seguendo i suggerimenti di McKee, basati sulla sua ricerca ed esperienza, i leader possono creare un'esperienza di lavoro positiva e salutare in qualsiasi attività commerciale, indipendentemente dalla velocità e dall'intensità della pressione.

La scienza rivela come la meditazione cambi la tua mente, il cervello e il corpo

Di Daniel Goleman e Richard J. Davidson
Settembre; Avery; $ 27

La meditazione sta avendo un momento. E con il supporto scientifico crescente, potrebbe essere qui per sempre. In Altered Traits, Daniel Goleman e Richard J. Davidson chiariscono i miti che sono sorti intorno alla meditazione negli ultimi anni. Tra le altre cose, mostrano come i dati scientifici siano stati distorti per commercializzare semplici metodi di allenamento mentale per un pubblico ben intenzionato ma mal informato. Certo, c'è qualche vantaggio, ma è tutt'altro che una cura-tutto.

La meditazione pop potrebbe indurre un piacevole stato mentale, dicono Goleman e Davidson, ma la cosa reale offre cambiamenti duraturi ai tratti della personalità. Una breve meditazione quotidiana non è abbastanza, eppure non sono nemmeno necessarie ore di meditazione. Invece Davidson e Goleman, autore della mega best-seller Intelligence emotiva, attingendo in parte dai dati di laboratorio di Davidson, spiegano gli ingredienti che vanno in una pratica che offre i migliori risultati. Altered Traits è un libro informativo che sarà sicuramente controverso. Altamente raccomandato.

Come le persone straordinarie diventano così

Oprah.com ha chiamato Brendon Burchard, "uno degli istruttori online di maggior successo nella storia". Ha anche guadagnato altri riconoscimenti, incluso il fatto di essere stato nominato uno dei 100 personaggi pubblici più seguiti su Facebook. Nel suo ultimo libro, Burchard distilla anni di ricerche originali e un decennio come allenatore con le migliori prestazioni in sei abitudini specifiche che dice che ti trasformeranno in un artista dalle prestazioni elevate, indipendentemente dall'età, dal campo, dal set di abilità o dalla personalità.

Le sei abitudini delle persone ad alte prestazioni: la ricerca della chiarezza per la fiducia in se stessi e nel futuro; la volontà di generare energia invece di aspettare che arrivi; una capacità di aumentare la necessità, la certezza che ciò che stanno facendo deve essere fatto; un impulso per aumentare la produttività; la ricerca di influenza con colleghi e dirigenti; e la costante dimostrazione di coraggio. Tutte queste abitudini sono alla portata di chiunque le desideri, afferma Burchard. Abitudini ad alte prestazioni presenta una guida pratica e leggibile a uno stile di vita ad alte prestazioni.

52. I quattro doni sacri

Saggezza indigena per i tempi moderni

Ciò di cui il moderno mondo degli affari ha bisogno, afferma Anita L. Sanchez, consulente aziendale messicano-americano del patrimonio azteco, è una connessione con lo spirito, la terra e le vie degli indigeni. I quattro doni sacri - unità, guarigione, speranza e perdono dell'imperdonabile - offrono il ripristino dell'armonia con gli altri e con la natura. Potrebbero persino salvare il mondo.

Un viaggio di 40 giorni per sciogliere i blocchi nascosti che ti tengono bloccato e infine prosperano nel proposito unico della tua vita

La missione di Mastin Kipp di mettere in contatto le persone con ciò che le rende felici è nata dalla sua esperienza di ricerca di appagamento spirituale dopo aver toccato il fondo come music manager di Hollywood. Il suo nuovo libro offre un programma di 40 giorni di rapida trasformazione personale. La felicità non viene da ciò che possiedi, dice, ma da ciò che hai dentro.

Una teoria unificata di come non succhiare

Nick Riggle è un licenziatario delle superiori e l'ex campione di pattinaggio che ha continuato a guadagnare un dottorato di ricerca. in filosofia alla New York University e diventare professore assistente all'Università di San Diego. Il suo primo libro è un giro ingannevolmente amante della domanda più antica della filosofia: come vivere al meglio. Riggle usa il gergo moderno per applicare verità filosofiche senza tempo ai problemi di oggi.

55. I quattro

Oppure, come costruire una società da trilioni di dollari

Nominato uno dei "50 migliori professori di business school del mondo" da Poets & Quants, Scott Galloway affronta quello che da tempo chiama I quattro cavalieri. Questi non sono i cavalieri dell'Apocalisse. Invece sono i quattro cavalieri del futuro. Naturalmente, se lavori in una categoria di attività concorrenziale, come la vendita al dettaglio, probabilmente il futuro è un'apocalisse. Come Amazon, Google, Facebook e Apple siano diventati così grandi e distruttivi, tuttavia, probabilmente non è quello che pensi.

Secondo Galloway, professore di marketing alla New York University, nessuno dei quattro giganti ha inventato qualcosa di significativo. Invece hanno rubato, copiato o comprato le loro idee. Tutti e quattro fanno un uso astuto della psicologia evolutiva per attingere agli istinti primordiali di sopravvivenza dei clienti: caccia e raccolta, il desiderio di riprodursi, il bisogno di amore e accettazione e la fame di Dio. Galloway presenta analisi rigorose e avverte che è in arrivo un quinto cavaliere, che sia Microsoft, Uber, Starbucks o un giocatore che verrà nominato in seguito.

Sii finanziariamente indipendente, scopri il tuo io più sexy e cresci favolosi bambini felici

Di Emma Johnson
Ottobre; TarcherPerigee; $ 17

Emma Johnson era una giornalista quando suo marito è quasi morto in un incidente. Anche se si riprese, il loro matrimonio, già controverso, non sopravvisse. Rimase incinta e incinta, con un bambino al seguito. Nella sua lotta per diventare madre e capofamiglia, Johnson ha appreso che è possibile per le madri single moderne vincere su tutti i fronti: allevare bambini sani, costruire carriere gratificanti, trovare sicurezza finanziaria, tenersi in forma e persino divertirsi.

Creatore del famoso blog WealthySingleMommy.com e del podcast sulla finanza personale Come una madre, Johnson, un editore collaboratore di SUCCESS, condivide i suoi segreti e le sue intuizioni in questo libro. Il messaggio generale è di speranza e fiducia in se stessi. Ignora i dubbiosi e gli scettici, compresi quelli nella tua mente, e puoi avere tutto. Dieci milioni di famiglie senza padre in America forniscono un pubblico pronto per The Kickass Single Mom.

Consigli sulla vita per i creativi

Una filosofia coerente di sviluppo personale creativo ha bisogno di qualcosa di più di una fantasia e una guancia. Adam J. Kurtz, autore di 1 pagina alla volta: un compagno creativo quotidiano, nasconde le sue gravitas come un uovo di Fabergé. Come designer, realizza letteralmente le cose a mano. In qualche modo questo lo ha trasformato in un autore di sviluppo personale sorprendentemente efficace, con una visione della vita che è sfacciata ma infantile.

Scritto a mano su pagine perforate, le cose sono ciò che fai di loro è pieno del tipo di colore che si trova di solito nei libri per bambini. Si basa su una serie di saggi rivolti ad artisti, scrittori, imprenditori o chiunque voglia coltivare la creatività. Con un affascinante gioco di prestigio, Kurtz prende le banalità ("È magico, non magico"; "A nessuno importa"; "Non guardare indietro con rabbia") e le conferisce una nuova risonanza.

58. The Startup Way

Come le aziende moderne utilizzano la gestione imprenditoriale per trasformare la cultura e guidare la crescita a lungo termine

In questo follow-up del best-seller del New York Times The Lean Startup, l'imprenditore Eric Ries guarda oltre il suo soggetto originale. Negli ultimi cinque anni, Ries ha applicato il suo metodo di avvio a società legacy (GE, Toyota, Pitney Bowes), giganti della Silicon Valley (Facebook e Amazon) e startup (Airbnb). Utilizzando aneddoti sul campo, Ries traccia una nuova tabella di marcia per una crescita sostenibile.

100 lezioni di branding per l'era della distruzione

Di Scott Stratten e Alison Stratten
Ottobre; Wiley; $ 25

Dati i brillanti strumenti dell'era digitale, è facile distrarsi da quelle cose che, sorprendentemente, non sono cambiate. Come spiegano il duo marito e moglie Alison e Scott Stratten, nessuna nuova app è in grado di risolvere il cattivo servizio clienti, i prodotti scadenti o il marchio danneggiato. Le nuove tecnologie e strategie aziendali funzionano meglio quando sono sposate con determinati valori senza tempo.

60. Come essere ascoltati

Segreti per parlare e ascoltare in modo potente

Julian Treasure, cinque volte oratore TED Talk, conosce la comunicazione. Fondatore di The Sound Agency, una società di marchi audio, Treasure crede che l'ascolto sia importante quanto parlare se vuoi che le persone ascoltino il tuo messaggio. Treasure intervista relatori di fama mondiale, artisti professionisti e amministratori delegati per i loro segreti di comunicazione. Le sue strategie semplici possono essere efficaci in casa come nella sala delle esibizioni, nell'aula e nella sala del consiglio.

Come pensiamo al denaro e come spendere in modo più intelligente

Di Dan Ariely e Jeff Kreisler
Novembre; Harper; $ 28

L'economista Dan Ariely, autore del best seller Predictably Irrational, applica l'economia comportamentale e un pizzico di umorismo, grazie al coautore, il comico Jeff Kreisler, per dimostrare perché le persone prendono decisioni finanziarie sbagliate e come renderle migliori. Una volta che un acquirente ha pagato in eccesso per qualcosa, perché è a suo agio nel farlo di nuovo? Nel rispondere a tali domande, Ariely e Kreisler esaminano tali insidie ​​(e insidie) comuni come carte di credito, budget e acquisti di regali. Di rado sono consigli così pratici su un argomento temuto così piacevole.

62. Beato nell'oscurità

Come funzionano tutte le cose per il tuo bene

Joel Osteen raddoppia il suo messaggio di positività e abbondanza nel suo nuovo libro sulla sofferenza. "Non solo ti tirerà fuori", scrive Osteen. “Ti ripagherà per quel disturbo. Ne uscirai aumentato, promosso e migliore di quanto non fossi prima. ”Data la popolarità di Osteen, è un messaggio che molte persone adoreranno.

Per sfidare il modo in cui le persone pensano alle difficoltà, Osteen usa la sua ora più buia come esempio. Suo padre morì improvvisamente di infarto nel 1999 e dovette assumere la guida della loro chiesa. Da allora, la frequenza è passata da 5.000 a 43.000 a settimana, rendendo la Lakewood Church di Houston la più grande del Paese. "Potresti non rendertene conto, ma è nei luoghi bui che cresci davvero", scrive Osteen. "Sono dove si sviluppa il tuo personaggio, dove impari a fidarti di Dio e a perseverare, e dove i tuoi muscoli spirituali vengono rafforzati".

15 pratiche comprovate per costruire relazioni efficaci sul lavoro

Di Todd Davis
Novembre; Simon & Schuster; $ 28

Todd Davis, Chief People Officer di FranklinCovey, una società di consulenza di gestione del tempo, offre una guida utile e pratica basata su 30 anni di esperienza nell'aiutare le persone a lavorare insieme in modo più efficiente. Davis afferma che le persone non sono la risorsa più preziosa di un'azienda: sono le relazioni tra loro. Il suo consiglio è rilevante per i dirigenti di tutti i livelli e le aziende di tutte le dimensioni.

64. Holding Space

Amare, morire e lasciarsi andare

Di Amy Wright Glenn
Novembre; Parallax Press; $ 17

In una narrazione avvincente - in parte un libro di memorie, in parte un libro di scienze, in parte una meditazione - Amy Wright Glenn porta la morte e il morire alla luce. Come cappellano dell'ospedale, ha visto tutti i tipi di morte - suicidio, incidente, malattia, vecchiaia - e la perdita e il dolore di coloro che erano rimasti indietro. Sostiene una sorta di consapevolezza, una volontà di essere presente con la morte dei propri cari e di essere in pace con la conoscenza della nostra stessa mortalità.

65. Memory Rescue

Potenzia il tuo cervello, inverti la perdita di memoria e ricorda ciò che conta di più

"La storia del tuo cervello non è il suo destino", scrive Daniel Amen, Ph.D. Non solo è possibile prevenire la perdita di memoria, dice, ma è possibile recuperare memoria già persa. Non c'è da stupirsi che sia "lo psichiatra più popolare in America", secondo il Washington Post . Autore di una serie di libri di successo e di una serie di spettacoli sulla salute del cervello su PBS, ora porta i suoi principi a concentrarsi sull'aumento della memoria e sulla prevenzione del declino cognitivo.

Memoria sbiadita e demenza sono inevitabili, dice Amen. Egli prescrive un programma di cambiamenti nello stile di vita che include nutrizione, esercizi fisici e mentali e pratica spirituale. La salute del cervello è più che un problema medico, aggiunge Amen, è un dono di Dio. Quando il cervello è ridotto, la nostra stessa umanità è compromessa. Indipendentemente dall'età, non è mai troppo tardi o troppo presto per iniziare un regime cerebrale sano.

Passaggi di ispirazione

Adesso potrebbe essere difficile da capire, ma crescendo, l'attore e comico Tyler Perry era un ragazzo timido. È anche cresciuto in povertà e ha subito abusi quotidiani. Suo padre lo picchiava spesso e veniva molestato sessualmente da un vicino. Tuttavia, ci sono stati anche momenti di grazia e amore. Perry ebbe esempi di supporto da parte di persone come la zia Mae, che nutriva altruisticamente suo nonno; Butler, un cieco dignitoso che vendeva caramelle all'angolo; e sua madre, Maxine, il cui amore non ha mai vacillato.

Ciò che più sostenne Perry, tuttavia, fu la sua fede. "Sin da quando ero un ragazzino, ho sempre saputo che c'era qualcosa di più grande di me", scrive. “Questa forza santa stava proteggendo, amando e tenendomi vicino. Mi stava aiutando a vivere attraverso il dolore fisico e il dolore emotivo e mi guidava a immaginare e credere in possibilità straordinarie. ”In Higher Is Waiting, Perry usa la sofferenza e il trionfo della propria vita per ispirare le persone a superare le loro disgrazie con umiltà, perdono e amore .

Una guida reale per fare un passo indietro, rallentare e creare una vita più semplice e piena di gioia

"Less is more" non è solo uno slogan; per Rachel Jonat, è un modo di vivere. È la creatrice del sito Web di The Minimalist Mom e l'autore di Do Less, una guida per uno stile di vita minimalista. Ora, lungo il percorso minimalista, è qui per insegnarci come non fare nulla. Se ciò sembra improbabile, tienilo a mente: Jonat e suo marito hanno adottato un modo di vivere minimalista nel 2010 e hanno pagato $ 80.000 in due anni.

Certo, La gioia di non fare nulla non significa davvero non fare nulla. Si tratta di estendere il concetto di minimalismo oltre le cose. Si tratta di liberarsi dal senso di urgenza che inietta così tanto stress nella vita di tutti i giorni. Jonat mostra come allontanarsi dalle cose che pensi di dover fare, così puoi concentrarti su ciò che è veramente importante. Smetti di riprogrammare, ridimensiona e abbi cura di te.

Supera i tuoi dubbi, lascia andare il passato e sblocca tutto il tuo potenziale

La superstar motivazionale Brian Tracy, autore di Eat That Frog!, ha un nuovo piano per aiutare le persone a lasciar andare i pensieri negativi. Poiché questo può essere davvero difficile da fare, Tracy ha collaborato con la psicoterapeuta Christina Stein per combinare le ultime ricerche scientifiche per quello che chiamano il loro programma di psicologia del raggiungimento.

Ha lo scopo di identificare i modelli di pensiero che impediscono alle persone di raggiungere i loro obiettivi, negli affari e nella vita. Alcune negatività derivano da un trauma infantile, altre da dolorose delusioni successive. Alcuni dei pensieri negativi più distruttivi risiedono nel subconscio, sabotando gli sforzi per il successo e la felicità. Tracy e Stein promettono di aiutare a controllare la negatività, sostituendola con il pensiero positivo.

69. La disciplina equivale alla libertà

Manuale sul campo

Per Jocko Willink, ex Navy SEAL e autore del best seller Extreme Ownership del New York Times, l'unico modo per fare progressi reali è attraverso la disciplina. Senza disciplina, dice Willink, è troppo facile smettere. Discipline Equals Freedom è una guida per prepararti al successo.

La prima parte si concentra sui tuoi pensieri. "Per raggiungere gli obiettivi", scrive Willink, "e superare gli ostacoli e diventare la migliore versione di te possibile non accadrà da solo e non accadrà tagliando gli angoli, prendendo scorciatoie o cercando la via più semplice. Non esiste un modo semplice. ”Nella seconda parte, Willink evidenzia l'importanza delle tue azioni, come alimentare correttamente il tuo corpo, prevenire lesioni e recuperare. E per coloro che stanno davvero cercando di spingersi, l'appendice è piena di allenamenti specifici e intensi. Se li provi, ricorda: non tagliare gli angoli.

70. L'arte dell'apprendimento e dello sviluppo personale

Il tuo vantaggio competitivo

Jim Stovall e Raymond H. Hull, Ph.D., affermano che lo sviluppo personale è impossibile senza l'apprendimento. Ecco perché l'apprendimento è l'abilità di base e perché non puoi mai smettere di apprendere, specialmente nella moderna economia dell'informazione, dove ciò che conosci può essere più critico di quello che fai. Stovall, un ex sollevatore di pesi olimpico diventato autore di best seller e oratore motivazionale, e Hull, un esperto nella formazione di oratori pubblici, condividono le ultime novità su come apprendere, oltre a come far funzionare le nuove conoscenze.

71. Clarity Cleanse

12 passaggi per trovare guarigione emotiva, realizzazione spirituale ed energia rinnovata

Di Habib Sedeghi
Dicembre; Grand Central Life & Style; $ 27

Habib Sedeghi, un ex esperto di salute di Fox News, basa questo libro sulle pratiche del corpo-mente che ha usato per recuperare dal cancro ai testicoli 20 anni fa. Mescolando la medicina occidentale con la spiritualità orientale, il suo programma promette di liberare il corpo dai pensieri dannosi, mentre la sua dieta di insaturazione intenzionale arrossisce il corpo dagli effetti delle emozioni represse per rendere più facile essere chiari nel corpo, nella mente e nell'anima.

72. Attivazione della felicità

Una guida introduttiva per superare la bassa motivazione, la depressione o il solo sentirsi bloccati

La direttrice della psicoterapia del programma Depressione resistente al trattamento alla Emory University, Rachel Hershenberg afferma che le piccole cose nella vita possono essere importanti quanto quelle grandi. Le scelte quotidiane semplici come spegnere la TV e fare una passeggiata o iscriversi a una lezione in qualcosa che ti interessa, nel tempo, possono aiutare a sconfiggere la bassa motivazione e gli stati d'animo negativi. Hershenberg basa le sue strategie su terapie comportamentali, di attivazione e di impegno, che hanno funzionato per molte persone.

In qualità di associato Amazon, SUCCESS guadagna da acquisti idonei.