7 Ragioni per cui hai bisogno di forza mentale per essere completo

Ognuno possiede in qualche misura la forza mentale. Ma più sei forte, più è probabile che tu raggiunga obiettivi più grandi e migliori.

Ecco sette motivi per cui hai bisogno della forza mentale per avere successo:

1. La forza mentale vince il dubbio.

Se la tua ambizione è quella di correre una maratona, o il tuo obiettivo è quello di raddoppiare le tue entrate, probabilmente sperimenterai il dubbio in un momento o nell'altro. Mettere in discussione il tuo obiettivo - e la tua capacità di raggiungerlo - è una parte normale del processo di raggiungimento. Ma quando sei mentalmente forte, sarai in grado di riformulare il tuo dialogo interiore negativo in modo da poter continuare a lavorare verso il tuo obiettivo con maggiore sicurezza.

2. La forza mentale ti mantiene motivato.

È facile attenersi ai tuoi obiettivi quando ti senti motivato, ma la motivazione aumenta e diminuisce. La forza mentale ti aiuterà a continuare a muoverti verso il tuo obiettivo, anche nei giorni in cui non ne hai voglia. Sarai in grado di scavare in profondità e scoprire la forza interiore di cui hai bisogno quando sei stanco, scoraggiato o non ambizioso.

3. La forza mentale ti aiuta a mettere a punto consigli inutili.

Sia che tu voglia compiacere gli altri o dimostrare che si sbagliano, le opinioni degli altri possono facilmente affogare la tua voce. La forza mentale ti aiuterà a mettere a tacere le critiche inutili e i cattivi consigli di chi ti circonda. Essere forti ti aiuterà a rimanere fedele ai tuoi valori e a mantenerti concentrato nel prendere le decisioni migliori, indipendentemente dal feedback che ricevi da chi ti circonda.

4. La forza mentale ti assicura di imparare dai tuoi errori.

Nascondere i tuoi errori o fare delle scuse per i tuoi errori aumenta le probabilità che tu li ripeta di nuovo. La forza mentale ti aiuta ad accettare umilmente la responsabilità delle tue azioni in modo da poter veramente imparare dai tuoi errori. Con ogni lezione che impari, ti avvicinerai di più al raggiungimento del tuo obiettivo.

5. La forza mentale fornisce il coraggio di affrontare le tue paure.

Uscire dalla tua zona di comfort è difficile, ma la forza mentale ti dà il coraggio di affrontare le tue paure frontalmente. Quando ti senti forte, avrai la certezza di poter tollerare il disagio e sarai disposto ad andare avanti, nonostante il tuo disagio.

6. La forza mentale ti aiuta a riprenderti dal fallimento.

Mentre il fallimento fa sì che alcune persone si arrendano, le persone mentalmente forti si riprendono dal fallimento anche meglio di prima. Le persone mentalmente forti hanno un'autostima abbastanza elevata da essere in grado di tollerare ripetuti fallimenti senza paura del ridicolo. Costruire la forza mentale ti aiuterà a usare il fallimento come trampolino di lancio per il successo futuro.

7. La forza mentale ti aiuta a regolare le tue emozioni.

La strada per il successo è spesso piena di alti e bassi emotivi. Se non hai le competenze adeguate per regolare le tue emozioni, avrai difficoltà a resistere alla tentazione, ritardare la gratificazione e correre rischi calcolati. La forza mentale è la chiave per controllare le tue emozioni, quindi i tuoi sentimenti non annebbiano il tuo giudizio o ti portano fuori strada.

Ci saranno sempre ostacoli e sfide che minacciano di far deragliare la tua strada verso il successo. Costruire la forza mentale ti aiuterà a sviluppare la resilienza agli inevitabili ostacoli della vita in modo da poter superare le battute d'arresto con fiducia.