5 consigli per gli introversi a sopravvivere in un ufficio di estroversi

Vivere da introverso in un mondo estroverso è difficile, in ogni aspetto della vita, ma anche nell'ambiente aziendale in cui più collaboratori in uscita spesso superano riunioni e progetti.

Con il pensiero creativo e la preparazione, tuttavia, anche il più silenzioso dei dipendenti può sopravvivere e avere successo all'interno di qualsiasi organizzazione. Come?

1. Ospitando riunioni di gruppo

Gruppi di persone portano spesso la paura in primo piano per gli introversi che preferiscono uno stile di lavoro più indipendente. Ma con qualsiasi azienda, le riunioni di gruppo sono una realtà inevitabile. Quindi, per combattere i sentimenti di nervi, offriti di ospitare l'incontro.

Questo può sembrare scoraggiante per coloro che preferiscono rimanere in silenzio, ma questo ti dà il pieno controllo. Scrivi l'ordine del giorno e fai tutti i compiti: tutto ciò che devi fare è dare il benvenuto a tutti e far passare la riunione da un punto all'ordine del giorno. Ciò dimostrerà ai vostri supervisori che prendete l'iniziativa e apportate qualità di leadership al team. Il segreto è che offre un enorme guadagno senza molto lavoro.

2. Unendosi al gruppo di un oratore

Organizzazioni come Toastmaster offrono opportunità di praticare il parlare in pubblico in un ambiente controllato e amichevole in cui riceverai un feedback costruttivo.

Sorprendentemente, gli introversi sono spesso oratori forti perché mettono in pratica la pratica necessaria e costruiscono discorsi in anticipo con parole ben ponderate. La loro lotta sta nel pensare e nel parlare a braccio.

In ogni incontro di Toastmaster, una parte del tempo è dedicata agli "Argomenti del tavolo": i membri sono chiamati a rispondere alle domande senza alcun tempo per pensare in anticipo. Inoltre, devono astenersi dall'utilizzare parole di riempimento come "um" e "così" e includere una speciale "parola del giorno" data all'inizio della riunione. Sembra impegnativo, e lo è, ma questo crea capacità di parlare in introversi e aumenta la loro fiducia, permettendo loro di rispondere alle domande sul lavoro con maggiore facilità.

3. Armandoti di risposte pronte all'uso quando viene presentato con il confronto

Alcune personalità prosperano in un ambiente incentrato sul dramma. Gli introversi preferiscono un modo più calmo e più diplomatico di gestire i disaccordi.

Di fronte a uno scontro sul posto di lavoro, è meglio sapere già cosa dire per diffondere la situazione. Per quanto possa sembrare difficile, vieni da un buon posto e dimostra che apprezzi la loro opinione. Una risposta del tipo: "Capisco che sei arrabbiato e ti ringrazio per averlo portato alla mia attenzione", dimostrerà che li riconosci piuttosto che sembrare polemici. Seguilo con “Lasciami elaborare questo, e ti ricontatterò al più presto. Forse potremo riunirci più tardi (tra un'ora, domani mattina)? ”Questo ti dà il tempo di formulare i tuoi pensieri e tornare a sentirsi composti. Assicurati di concedergli un momento concreto che li incontrerai di nuovo per mostrarti di prenderlo sul serio e non li spazzolerai via.

4. Stabilendo un processo di flusso di lavoro con i colleghi

Gli introversi lavorano meglio in luoghi di lavoro più regolamentati. Se il supervisore micromanages, è necessario stabilire un programma con lui o lei. Organizza una riunione settimanale o addirittura giornaliera con il tuo capo che si verificano nello stesso momento. Sei inclusivo e proattivo, ma mantieni il controllo.

Inoltre, se la tua azienda utilizza un sistema interno di pianificazione delle riunioni, come Outlook, blocca un paio d'ore al giorno per dimostrare che sei occupato durante questo periodo. Questo ti dà le ore necessarie per ricaricare i tuoi colleghi e concentrarti.

Se aiuta, investi in cuffie con cancellazione del rumore. La tua azienda potrebbe persino pagare per questo - se dici che ti aiuteranno ad aumentare la tua produttività.

5. Istituendo un cubicolo o un ufficio confortante

Gli introversi spesso hanno bisogno di tempo dopo il lavoro per decomprimersi dal giorno e ricaricare la loro energia. Puoi farlo anche nella tua area di lavoro.

Dopo incontri con gruppi numerosi, imposta il tuo cubicolo o l'ufficio per farti rilassare e riportare la tua energia. Aggiungi una lampada con una luce soffusa, foto di famiglia e un cassetto con i tuoi snack sani preferiti. Dopo una riunione faticosa, puoi tornare al tuo posto di lavoro e darti una ricompensa.

Sebbene possa sembrare difficile, gli introversi possono intrecciarsi senza soluzione di continuità in un'organizzazione e sopravvivere anche alla forza lavoro più sociale. Inizia con una o due di queste idee e vedi se possono aiutarti a farti sentire più a casa mentre sei al lavoro.

Il mondo di oggi è costruito per gli estroversi. Guarda un discorso TED sul potere degli introversi e su come dovrebbe cambiare l'atteggiamento della società nei loro confronti.