5 sé

Siamo onesti: a volte siamo i nostri peggiori nemici. Troppo spesso ci imbattiamo in insidie ​​di nostra creazione. Alcuni errori sono inevitabili, indipendentemente dal tempo e dal pensiero che abbiamo messo in un piano. Altri errori sono generati dalla pigrizia, dalla sciattezza, dalla mancanza di flessibilità o dalla semplice arroganza. Gli errori onesti sono frustranti e possono essere costosi, ma gli errori insensati sono particolarmente irritanti. Sapere che un passo falso avrebbe potuto essere evitato - questa è la rovina di ogni persona riflessiva.

Quando i piani vanno male, una persona insicura punta un dito sulle altre persone. Una persona premurosa, tuttavia, possiede errori e cerca di imparare da loro per evitarli in futuro. Ciò richiede spesso introspezione e onesta autovalutazione. Con abbastanza pratica, puoi imparare a riconoscere i tuoi schemi di pensiero e cambiarli prima che causino comportamenti scorretti.

Mentre provi a costruirti meglio, considera di prendere delle misure per correggere quando riconosci i sintomi di questi comuni comportamenti preoccupanti:

1. Paragone te stesso con gli altri

Viviamo in una società iper-competitiva che può battere e ferire anche gli ego più sani, ma il danno viene esacerbato quando ci misuriamo costantemente secondo gli standard degli altri. Mentre è innegabilmente importante essere consapevoli di ciò che la concorrenza sta facendo, troppa attenzione agli altri è dannosa per gli affari e peggio per la fiducia in se stessi. Per massimizzare il successo, prova a mettere a punto il mondo esterno a volte in modo da poterti concentrare sul miglioramento di te stesso. Se pensi a te stesso come il tuo principale concorrente e se lavori sempre per battere la versione di te stesso di ieri, andrai lontano e alla fine imparerai a chiudere gli occhi e a non udire rivalità illusive.

Correlati: Come smettere di confrontarsi con gli altri

2.

Dopo aver raggiunto un certo grado di successo, è facile accontentarsi di una routine che è comoda, ma che il comfort di solito è limitante. Le persone di maggior successo spingono sempre i limiti e espandono i confini. I trionfi passati sono importanti per il successo futuro in quanto quelle vittorie possono fornirti la sicurezza di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi attuali, ma se stai trascorrendo troppo tempo ad avere nostalgia dei risultati di ieri, probabilmente non ti sfiderai abbastanza oggi. E non aver paura del fallimento. A volte correre rischi significa che inciamperai e cadrai in faccia, ma quei flop possono insegnarti molto su te stesso e sul tuo processo. Spazza via le macerie di quei progetti falliti e ricomincia a costruire usando le tue conoscenze appena acquisite e guadagnate duramente.

Correlati: Paura dei rischi? Come essere più audace

3.

Le infinite distrazioni non sono più lontane della tasca o della borsa. Uno smartphone può essere uno strumento meraviglioso per migliorare la produttività e la connessione, ma può anche essere un orribile spreco di tempo. Social media, video virali, app killer: competono per la nostra attenzione ogni minuto di ogni giorno. Non lasciarli rubare il tuo tempo prezioso! Puoi aiutarti ad eliminare quelle distrazioni dandoti una scadenza specifica ogni giorno. Dopo aver raggiunto il tuo obiettivo, puoi premiarti con una visita su Facebook o Twitter. Puoi anche aumentare la tua capacità di svolgere compiti limitando l'accesso a determinate distrazioni. Dalle 9:00 a mezzogiorno e dalle 13:00 alle 17:00, orario senza deviazioni. Metti via quel telefono!

Correlati: 4 consigli per disattivare le distrazioni

4.

Distrazione e procrastinazione sono come manette che incatenano i tuoi sogni. Tuttavia, non è sufficiente nascondere il telefono se non ci si siede e si mette al lavoro. Parte del motivo per cui procrastiniamo è perché guardiamo a grandi progetti e non sappiamo da dove cominciare. "Chunking" è un modo efficace per gestire quei compiti mostruosi. Suddividi quegli enormi lavori in piccoli pezzi di dimensioni ridotte. Potresti anche voler delegare parti o chiedere assistenza ad altri. È sempre più difficile procrastinare quando lavori con persone che ti riterranno responsabile se non finisci un'attività entro un periodo di tempo specificato.

Correlati: Pronto, Sat, Go! 13 citazioni per ispirarti ad agire

5.

Non essere troppo duro con te stesso mentre lavori verso i tuoi obiettivi. Invariabilmente commetterai errori lungo la strada, anche quando ti impegnerai con tutto il cuore. Ma farai anche progressi significativi. Impara dai tuoi flub e mettiti alla prova per essere migliore in futuro. Quindi lascia andare quella colpa! Non stai guadagnando nulla battendoti in errori nel passato. Prova a mettere a punto il dialogo interiore negativo. Non sopporteresti qualcuno che ti rimproverasse costantemente di errori passati, vero? Ovviamente no! Quindi non lasciare che la tua mente si tormenti da sola. Sii gentile con te stesso. Ricorda, errare è umano; perdonare te stesso è divino.

Correlati: Come rompere il modello di abitazione su errori passati

Se riesci a evitare questi cinque errori comuni, sarai sulla buona strada per raggiungere la visione che hai creato per te stesso. Certo, è più facile imparare cosa devi fare per realizzare i tuoi sogni piuttosto che mettere quella conoscenza al lavoro per te. Può volerci molto tempo e pratica per rompere le vecchie abitudini, ma i premi varranno la pena.