4 modi per trovare passione e scopo nella tua vita

Lascia che ti dipinga un'immagine.

Arrivi al lavoro stanco da una notte irrequieta preoccupandoti di una proposta di alto livello o di come chiedere un meritato aumento. Un solo sguardo alla posta in arrivo imbottita e il pulsante del messaggio che lampeggia in una minacciosa tonalità di rosso accelera il polso con ansia. Sono passati mesi da quando hai avuto il tempo di sfogarti in palestra.

Ti fermi a chiederti come sarebbe usare i 30 giorni di ferie che hai accumulato negli ultimi due anni. O avere un lavoro che offrisse flessibilità, rispetto e responsabilizzazione.

Con il primo incontro mattutino che inizia tra pochi minuti, non c'è tempo di soffermarsi su quel sogno ad occhi aperti. Invece, mandi via email che iniziano, "Mi dispiace per la risposta ritardata, ma sono stato impazzito." Sono appena le 8 del mattino e sei già sopraffatto. Il tuo corpo fa male per la fatica.

Suona familiare?

Potresti soffrire di ciò che chiamo "malattia del lavoro".

Sorge quando, infettati dalle paure sulla sicurezza del lavoro e sul denaro, lavoriamo senza impegno completo o vera passione. Spinti dall'angoscia di non averne abbastanza, facciamo della missione della nostra vita la ricerca della ricchezza, anche quando non siamo appassionati del processo. Quando scadrà il termine per quella proposta di alto livello, sembra che arrivare lì ti lascerà completamente svuotato. Una conversazione difficile con un collega ti fa ribollire e desiderare di poter fuggire. Nel frattempo, la tua casella di posta continua a diventare più grande. Ti senti come se stessi calpestando l'acqua ad un ritmo furioso ma a malapena stai a galla.

Lavoriamo di più, giochiamo di meno e trascuriamo in primo luogo la ragione per cui ci battiamo per il successo: provare gioia nella vita.

Quando le azioni e le reazioni quotidiane derivano dalla paura e dalla concentrazione su tutte le cose che non vogliamo che accadano nella vita, non solo ha un impatto negativo sul corpo, ma crea anche una divisione tra mente e anima . Distrugge l'equilibrio, indebolisce la creatività e l'energia e impedisce la ricerca di passioni personali. Colpisce la produttività, il morale e persino il modo in cui interagiamo gli uni con gli altri, derubandoci del tempo e della felicità. Eclude la gioia di lavorare con un senso di obbligo, sacrificio di sé e mancanza di controllo.

In qualità di vicepresidente della gestione dei prodotti presso un fornitore di servizi di consegna di supporti digitali, le lunghe ore che ho trascorso mi sono sembrate inutili. Convincere più persone a guardare la TV sul proprio smartphone ha contraddetto le mie convinzioni fondamentali sull'importanza delle connessioni umane faccia a faccia. L'ambiente era tossico, eppure stavo lottando per la sicurezza del lavoro per sostenere il mio stile di vita, che adoravo.

Ma desideravo ardentemente dedicare il mio tempo a qualcosa di cui mi sentivo più visceralmente appassionato.

Nel tempo, la mia frustrazione è cresciuta. Ho perso il filtro e ho smesso di trattenermi dal vomitare le mani disgustato o dire alla gente che non ero felice. Il mio atteggiamento mi raggiunse e fui licenziato.

Il licenziamento mi ha costretto a sviluppare una nuova prospettiva. Ero una tabula rasa. Un allenatore di carriera mi ha aiutato a concentrarmi su ciò che sono i miei doni innati, cosa faccio bene e cosa amo fare.

Nelle trincee del mondo aziendale, è difficile vedere oltre dove sei. Devi affrontare le tue paure per trovare il tuo scopo, perché senza scopo, ci lasciamo sensibili alla carriera guidata dall'ansia, che non va da nessuna parte.

Trova la tua passione con questi quattro passaggi:

1. Scava in profondità.

Poni domande invece di creare conclusioni. Le domande portano alla crescita e all'espansione; le conclusioni portano a vicoli ciechi. Chiediti: cosa sto pensando? Cos'altro è possibile? Mi piacerebbe questo? E semplicemente: perché?

2. Mappa il tuo futuro.

Crea un "piano di passione" composto da tre elenchi: aziende che suscitano il tuo interesse, descrizioni di lavoro che sembrano divertenti e funzioni specifiche che ti piacerebbero dalle descrizioni di lavoro. Quindi, determinare dove cercare, quale formazione aggiuntiva potrebbe essere necessaria, quali aziende contattare e quali persone aggiungere alla propria rete.

3. Fai il 40/20.

Organizza il tuo tempo in modo da lavorare 40 ore, ma prevedi 20 ore aggiuntive al di fuori del tuo lavoro per:

• Metti insieme il tuo piano di passione.
• Sviluppa e perfeziona il tuo marchio (profilo LinkedIn, curriculum, ecc.).
• Rete e parla con tutti. Intraprendi azioni audaci come effettuare chiamate che hai sempre temuto e sviluppare modi per distinguerti dalla massa.

4. Guarda il quadro generale.

Identifica modelli e temi nella tua vita. Cosa ti hanno preparato per fare? Per cosa gli altri vengono da te per un consiglio? Cosa ti arriva facilmente come respirare ma è una lotta per gli altri?

Soprattutto, rendi la vita sempre fedele a ciò che sei e non a chi o cosa famiglia, amici, insegnanti e società ti dicono che dovresti essere. Solo allora troverai la tua passione. Più i tuoi pensieri e le tue convinzioni sono allineati al tuo scopo e alle tue passioni, più diventa facile prendere decisioni, stabilire e raggiungere obiettivi e impedire alla "malattia del lavoro" di infettare la tua vita.