15 modi per migliorare la tua vita quest'estate

L'estate è finalmente arrivata! Il sole è più lungo, la scuola è in pausa (o forse iniziano le ore estive) e la vita è piena di possibilità. Ne stai approfittando?

Ecco alcune idee per rendere quest'estate la migliore di sempre:

1. Verifica i tuoi obiettivi per il 2015. Sono passati cinque mesi all'anno. Che cosa funziona? Cosa non lo è? Quali cambiamenti sono importanti nella seconda metà di quest'anno? Non guardare nello specchietto retrovisore ciò che è stato fatto o meno, trascorri il tuo tempo guardando al futuro.

2. Scollegare seriamente. Costruisci in tempo per rilassarti. Andare alla spiaggia. Pianifica il tempo con gli amici. Anche se sei nel mezzo di un grande progetto o hai appena iniziato un nuovo lavoro, devi scollegarlo. Una pausa mentale cambierà prospettiva e concentrazione. Una pausa non è solo un periodo di vacanza o un weekend libero: cambia il modo di pensare.

3. Segui una lezione. Scopri cosa offre il tuo college locale. Iscriviti a un corso online o una serie di video. Cosa puoi imparare per aiutarti a crescere come persona o migliorare la tua carriera? Ora è il momento di controllare gli orari estivi e iscriversi.

4. Inizia una piccola impresa sul lato. Se hai sogni di essere un imprenditore ma non sei ancora pronto a saltare con entrambi i piedi, prova un esperimento estivo e vedi cosa funziona. Condividi la tua nuova attività di fotografia su Facebook, fai sapere alla tua rete la tua attività di scrittura freelance o inizia a offrire lezioni di yoga nella palestra locale. Guarda cosa risuona, impara e poi decidi se è l'inizio di un hobby o un cambio di carriera.

5. Pianifica qualcosa che non hai mai fatto prima. Il nostro cervello è rinvigorito da nuove informazioni e da imprevisti. Segui la lezione di pittura che volevi seguire. Unisciti alla classe di improvvisazione della commedia. Iscriviti per la serie di conferenze dell'università locale. Questa creatività può riversarsi in tutte le parti della tua vita.

6. Trova una nuova attività esterna. Se cammini normalmente, inizia a guidare una bici. Trova alcuni amici e crea un gruppo di tennis informale. Prova qualcosa di nuovo che ti fa muovere mentre il tempo è più bello e il sole è più tardi.

7. Visita il tuo mentore preferito. Se non hai chattato di recente con il tuo mentore, prenditi un po 'di tempo per farlo. Poiché stai valutando i tuoi progressi di metà anno, è il momento perfetto per parlare con qualcuno con una prospettiva più ampia per aiutarti a rifocalizzare.

8. Prova un nuovo strumento o app di organizzazione. Ci sono così tante nuove scelte là fuori adesso. Se ti stai ancora organizzando allo stesso modo di 10 anni fa, è ora di rinfrescarti. Wunderlist, Evernote e tanti nuovi strumenti ti offrono nuove opzioni. Aggiorna il modo in cui ti organizzi per la seconda metà dell'anno.

9.. La lettura espande le nostre menti. Nelle nostre vite indaffarate, può essere difficile trovare il tempo. Crea una cartella di lettura per articoli interessanti che vedi online. Quando senti parlare di un nuovo fantastico libro, scaricalo subito sul tuo Kindle. Avvia un club del libro in modo da poter condividere ciò che hai imparato.

10. Fai in modo che i social media funzionino per te. Piuttosto che pensare ai social media come una cosa separata, considera come può far parte dei tuoi obiettivi e piani. Usa Twitter per rimanere aggiornato sugli articoli e le ricerche nel tuo campo; anche contribuire e connettersi. Lascia che ti aiuti a commercializzare la tua nuova attività. Impara, sperimenta e coinvolgi il modo in cui funziona solo per te.

11. Organizza la tua vacanza. Recentemente c'è stato un articolo su Time che negli Stati Uniti, sempre più persone stanno riducendo o saltando le vacanze. Anche se si tratta di un "soggiorno" e pianifichi attività divertenti mentre sei a casa, hai bisogno di una pausa. Il lavoro può farcela senza di te per una settimana. Più tardi pianifichi le vacanze, più è difficile partire al lavoro e potresti perdere i prezzi migliori o la disponibilità in viaggio.

12. Organizza un check-in con il tuo capo. Non devi aspettare la discussione annuale di revisione o essere vincolato dal tipico processo di performance della tua azienda. Imposta l'orario per un check-in di metà anno con il tuo manager e / o i tuoi clienti. Sii proattivo. Ascolta e apporta modifiche. Non lasciare che il tuo feedback sulle prestazioni di fine anno sia una sorpresa.

13. Riconnettiti con la tua cerchia. Se il lavoro ha superato il tuo programma, probabilmente stai trascurando le relazioni essenziali per la tua crescita e il tuo successo. Fai la tua lista e poi programma il pranzo o fai una chiamata per recuperare il ritardo. Non lasciare che trascorra l'anno trascurando la tua rete.

14. Scuoti la tua routine quotidiana. Piccoli cambiamenti nelle nostre abitudini possono portare a risultati importanti. Se sei caduto in una routine quotidiana, cambialo! Inizia la giornata con una passeggiata precoce. Costruisci in tempo per pensare e meditare. Blocca un'ora al giorno per aggiornarti su e-mail e chiamate. Trova il tempo di leggere o connetterti con i tuoi amici. Prenota un'ora all'inizio o alla fine di ogni settimana per pianificare la settimana successiva in modo da dedicare il tuo tempo alle tue priorità.

15. Ricarica come spendi il tuo bene più prezioso. Il tempo è la tua più grande risorsa e spesso passiamo con il minimo intento. Proteggi il tuo programma e tempo. Prua dalle riunioni che non richiedono più la tua presenza. Impara a dire di no. Ma anche cosa manca al tuo programma che conta davvero?

L'estate è un ottimo momento per ricaricare e rendere fantastica la seconda metà del 2015. Fatti un favore e prova qualcosa di nuovo. È tempo.

Scopri come lasciarti alle spalle il lavoro e fare una vera vacanza quest'estate, perché è necessario scollegare e ricaricare.