Ahhh! 6 modi per ottenere un lavoro migliore
Sommario:
- 1. Gestisci te stesso.
- 2. Gestisci il tuo tempo.
- 3. Gestisci il tuo stress.
- 4. Gestisci il cambiamento.
- 5. Gestire la tecnologia.
- 6. Gestire il tempo libero.
1. Gestisci te stesso.
Gestire adeguatamente se stessi può essere una sfida, in particolare per dormire, fare esercizio fisico e nutrirsi adeguatamente. L'autogestione è il riconoscimento che utilizzare efficacemente gli spazi nelle nostre vite è vitale. Energia e tempo sono risorse limitate. Sii il capitano della tua nave: nessuno verrà a governare per te.
2. Gestisci il tuo tempo.
La gestione del tempo viene migliorata creando obiettivi adeguati e discernendo ciò che è importante e urgente.
3. Gestisci il tuo stress.
Più persone, più rumore e più distrazioni richiedono a ciascuno di noi di diventare più abili nel mantenere la tranquillità. Il multitasking aumenta il nostro stress, mentre concentrarsi su una cosa alla volta riduce lo stress.
4. Gestisci il cambiamento.
Nel nostro mondo frenetico, il cambiamento è praticamente l'unica costante. Adottare continuamente nuove abitudini e adattare quelle vecchie è vitale per una carriera di successo e una vita familiare felice, in modo che il volume e il tasso di cambiamento non ti sopraffanno o ti sconfiggano.
5. Gestire la tecnologia.
La tecnologia è sempre stata con noi, sin dal primo bastone da passeggio, lancia, pietra focaia e ruota. Spesso non hai altra scelta che stare al passo con il "Joneses" tecnologico; tuttavia, governi la tecnologia, non lasciarti dominare.
6. Gestire il tempo libero.
La gestione del tempo libero riconosce l'importanza del riposo e del relax. Il tempo libero è una componente vitale per mantenere l'equilibrio.
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