3 app per migliorare la tua forma fisica e mentale
Perderlo! (Gratuito)
Non è troppo tardi per iniziare a lavorare su quel corpo da spiaggia. Questa app crea un piano di perdita di peso personalizzato per te e ti aiuta a tenere traccia di pasti, calorie, programmi di allenamento e altri strumenti per aiutarti a apparire bene questa estate.
MindShift (gratuito)
La tua ansia ti dà ansia? MindShift fornisce strumenti come esercizi di rilassamento, prove di stress e altro per aiutare a gestire lo stress.
RunKeeper (gratuito)
Scendi dal tapis roulant e corri fuori. Utilizzando il GPS nel tuo smartphone, RunKeeper tiene traccia degli allenamenti, della frequenza cardiaca e della velocità e ti dà aggiornamenti mentre corri, vai in bicicletta o cammini.
Utilizzando l'App coppia felice per migliorare i rapporti
"Coppia felice" è un'app che aiuta te e il tuo partner a migliorare la comunicazione, l'intimità e la connessione .
5 app di pittura indispensabili | app per la pittura della stanza
Visita questa vecchia casa per vedere le nostre app di pittura per le stanze virtuali preferite. Queste 5 app per dispositivi mobili indispensabili aiuteranno a eliminare lo stress dalla corrispondenza del colore della vernice.
Come migliorare la tua salute mentale: 9 chiavi per il tuo pozzo
Prendersi cura della propria salute mentale è una parte cruciale del vivere una vita felice, sana e completa.
